宝宝几个月可以吃鱼肉泥

　　宝宝的成长速度是非常快的，特别是宝宝出生后的几个月，由于身高体重增长的速度快，因此宝宝消耗的能量也比较多。宝宝到了一定月龄以后就需要添加辅食，那么，宝宝几个月可以吃鱼肉泥呢?下面跟着小编一起来了解下吧。

宝宝几个月可以吃鱼肉泥

　　宝宝最好七到八个月再吃鱼泥。鱼肉是营养价值很高的，其中的蛋白质含量很丰富。正因如此，消化力要求也较高。宝宝一般在六个月左右添加辅食，一开始需要吃比较好消化的食物，通常是米粉米糊或是米汤之类半流质或流质食品。吃辅食一两个月，宝宝的消化力增强，这时再添加鱼泥较好。宝宝辅食添加顺序，一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸，把鱼刺剔除，可以做成鱼丸、鱼肉饺子，也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。

　　在制作鱼泥的时候也需注意，鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃，并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明，还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼，比如三文鱼和鳕鱼等。烹调时，不要加过多的调味料，最好是不放盐，七到八个月的宝宝还不能吃盐。也不要直接将大人吃的鱼给宝宝捣烂了食用，应该以清蒸或是炖煮的方式做熟后再做成泥给宝宝吃。

宝宝辅食肉泥怎么做不老

　　1、鸡肉泥：材料：鸡胸肉30克，做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥：材料：瘦肉30克，做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　宝宝辅食吃肉泥的注意事项：1、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。2、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。