鸡肉泥和什么蔬菜搭配

　　由于小宝宝的肠胃消化功能还没发育完善，因此给宝宝添加辅食的时候需要很注意。刚开始给宝宝添加辅食的时候需要从软的食物开始慢慢过渡，一般就是米粉到蔬菜水果，最后再添加肉类食物，其中鸡肉是不错的选择。那么，鸡肉泥和什么蔬菜搭配呢?

鸡肉泥和什么蔬菜搭配

　　鸡肉泥可以和马蹄山药搭配。一起来看看做法步骤：需要准备以下材料：1:马蹄三个。2:山药适量(1/4碗)。3:鸡肉半碗。4:大米适量。5:小米一汤勺。

　　制作方法：1:马蹄切小块备用。2:山药切片备用。3:鸡肉切块备用。4:马蹄、山药、鸡肉一起蒸熟，放进搅拌机搅拌成泥。5:大米和小米一起煮成稠粥，待还有半个小时熟时加入马蹄山药鸡肉泥，搅拌均匀。

　　荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症。

　　鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

宝宝多大可以吃粥呢

　　在小宝宝七个月时就可以吃粥了。一般婴儿都是在六个月时开始添加辅食，而米粉是大多数宝宝的第一份辅食。只要孩子食用米粉后没有过敏的症状，过段时间便可以适量的给孩子喝一些粥了。

　　如果是早产儿的话，喝粥的时间就要延后一些了，这是因为早产宝宝胃肠功能会更弱，所以要大一些才能喝粥。通常早产儿都是在八个月的时候添加粥类食物，比如大米粥、小米粥等。不过家长要注意，给婴儿准备的粥必须要煮的时间长一些，这能让孩子更容易消化。

　　给小宝宝添加粥类食物，应该遵守由少到多、由稀到稠的原则，而且应该注意孩子的消化情况。在宝宝适应了喝粥后，还可以在粥里面添加一些其它的食材，比如蔬菜。给孩子喝蔬菜粥对健康很有利，能够补充维生素，而且还可以有效预防宝宝出现便秘的情况。