相信大家都知道肉类食物含有大量的蛋白质,我们人体多吃肉类食物是有很多好处的,因此有一些家长在宝宝六个月的时候也想要给宝宝吃肉类食物,但是又担心宝宝消化不了。那么,6个月婴儿能吃肉泥吗?下面跟着小编来看看吧。
6个月宝宝吃肉泥还早了点。6个月大的宝宝消化蛋白酶还基本没形成,而且咀嚼能力也不强,过早添加肉泥,容易造成消化不良,一般都要在8个月后添加肉泥,现在可以给宝宝吃蔬菜泥和果泥。
八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质,可逐渐添加肉类辅食,但必须加工成易于消化的肉泥,才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位,最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥,营养价值更高,味道也更鲜美。
6个月宝宝可以添加米粉作为主要辅食,不容易过敏,且容易吸收消化。开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。
宝宝添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。父母要密切观察宝宝的消化情况,如果腹泻,或便里有较多黏液的情况,说明存在消化不良或过敏症状,需要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
鱼泥:材料:靑鱼段或者是带鱼段30克,做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。小贴士:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
鸡肉泥:材料:鸡胸肉30克,做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。小贴士:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
猪肉泥:材料:瘦肉30克,做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。小贴士:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
可以吃挪威小鱼,具体吃多少那上面有说明的。吃挪威小鱼就不用吃鳕鱼油了,挪威小鱼也是鱼肝油,也含DHA的。液体钙不必每天都吃。通常是早上吃挪威小鱼,晚上补钙。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
其实煮开的自来水或过滤水给小孩冲泡米粉就可以了。母乳、配方奶粉、米粉、其它食物中所含矿物质/微量元素就已经能够满足小孩生长发育需要。但有不少的家长认为宝宝就算是正常饮食也会缺微量元素,需要额外补充钙锌铁等,也使得矿泉水也成为必备的饮用水。过多添加矿物质,只会增加小孩胃肠、肾脏负担,还会影响食物中其它营养素的吸收。
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