婴儿肉泥用什么肉好

　　给宝宝添加辅食的时候，一般刚开始给宝宝吃米粉，然后再慢慢添加蔬菜水果，最后再添加肉类食物。肉类含有丰富的营养物质和蛋白质，也是我们人体不可缺乏的一种食物。那么，婴儿肉泥用什么肉好呢?下面跟着小编一起来了解下吧。

婴儿肉泥用什么肉好

　　猪肉：猪肉一年四季均可食用。猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。猪肉蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思维有益。猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高，瘦肉也可达20%以上，但是各部位差异较大。如果宝宝已经有点胖，应当适当控制猪肉的食用量。

　　牛肉：牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。牛肉的蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和b族维生素含量也比较高。普通牛肉脂肪含量平均低于6%，但是“肥牛肉”的脂肪含量可达30%以上。如果宝宝已经有点胖，不要经常带他去涮肥牛。

　　鸡肉：鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。鸡肉的蛋白质含量达20%，含铁量低于牛羊肉，微量元素较为丰富。在各种B族维生素中，尼克酸的含量最高。　　

13个月宝宝吃什么肉类好

　　1、鲫鱼：给宝宝吃鲫鱼，最好是将鲫鱼煮成汤，不但味道十分鲜美，而且还有很多的营养。要是有鲫鱼籽就更好了，可以和汤一同给孩子吃。不过，父母要注意，必须要仔细地将刺挑干净。

　　2、鸡胸肉：成人都比较爱吃鸡翅、鸡腿等部位，但是给小宝宝吃鸡肉，最好是选择鸡胸脯肉。因为鸡胸肉中有很多的蛋白质，还特别容易被宝宝吸收，能够增强孩子的体力，起到强壮身体的作用。而且鸡胸肉里面还有磷脂类元素，这对孩子的发育有十分重要的作用。

　　3、猪里脊：猪脊肉里面有很多的优质蛋白、脂肪以及维生素等，都是宝宝所需要的营养，而且里脊肉质特别嫩，还很容易消化，特别适合宝宝食用。给孩子吃猪里脊时，应该将其切碎，否则孩子很难咀嚼，切碎后能让孩子更容易消化。