爸爸妈妈自己在家做的辅食,一般量都会超过宝宝可以食用的部分,那宝宝吃不了的怎么办呢?总不能浪费了吧。聪明的父母找到了一个办法来保存它们。那么,宝宝鸡肉泥保存多久?保质期非常重要,如果没有搞清楚,那么宝宝有可能吃到变质的鸡肉泥。
1、鸡肉:冷藏2~3天;冷冻360天。
2、鱼类:冷藏2天;絲90~180天。
3、肉排:冷藏2~3天;冷冻270天。
4、牛肉/猪肉:冷藏1~2天;冷冻90天。
5、市售肉泥:市售肉泥打开后,最多冷藏存放3天。市售肉泥多混合有植物蛋白,所以打开后要尽快吃完,吃不完的最多可在冰箱存放3天,3天后建议丟弃。不可将未吃完肉泥放入冷冻室,因为再次解冻后,口感会大不如从前。
肉泥放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,这样保存比较好,里面的营养成分不宜流失,也不容易滋生细菌及有毒有害的物质,不过保存的时间不宜过长,时间久食品也不安全,也会变质。
市售肉泥多混合有植物蛋白,所以打开后要尽快吃完,吃不完的最多可在冰箱存放3天,3天后建议丟弃。不可将未吃完肉泥放入冷冻室,因为再次解冻后,口感会大不如从前。
蔬果泥如果是自制,建议现做现吃,避免营养流失。如果是自制蔬果酱,保存类同市售蔬果泥。做好的蔬果酱,如果是两天内吃完,可以装在密封盒里,放进冷藏室即可。
1、冷藏:自制肉泥冷藏后,保质期最长3天。2、冷冻:做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中,放入冷冻室保存。
肉泥保存时间:1、鸡肉:冷藏2~3天;冷冻360天。2、鱼类:冷藏2天;絲90~180天。3、肉排:冷藏2~3天;冷冻270天。4、牛肉/猪肉:冷藏1~2天;冷冻90天。5、市售肉泥:市售肉泥打开后,最多冷藏存放3天。市售肉泥多混合有植物蛋白,所以打开后要尽快吃完,吃不完的最多可在冰箱存放3天,3天后建议丟弃。不可将未吃完肉泥放入冷冻室,因为再次解冻后,口感会大不如从前。
不同辅食冷藏、冷冻的时间,有的甚至可以保存半年,当然从理论上告诉各位妈妈的,这样保存是完全可以的,食物是不会变质的。但是从妈妈的角度考虑,我们都知道给宝宝的辅食越新鲜越好,最好不要选择冷藏或冷冻很久的食物给宝宝。
很多妈妈也会囤一些现成的市售辅食泥,建议不要囤很多,尽量选择新鲜日期的,在保质期内,放在阴凉干燥的地方保存就行。如果冷冻保存,再解冻味道就变了,口感也不好。
首先,配方奶粉对于宝宝而言,不是为了补充各种营养,而是为了弥补母乳的不足。另外,很多宝妈担心纯母乳营养不足而喂喝配方奶粉,补充补钙、补钙镁锌等各种营养素。宝妈们大可不必担心,只要在母乳\配方奶粉再结合适当的辅食,是完全可以满足宝宝营养所需的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
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