鸡蛋肉泥汤作用

　　鸡蛋肉泥汤是不少宝妈推荐的辅食，据说对宝宝有好处，所以新手爸妈们在准备宝宝辅食的时候，确实制作了它，在味道上有着肉蛋的香甜，汤也比较清爽，但对于这一道辅食的作用，却不是很了解。那么，鸡蛋肉泥汤作用是什么呢?

鸡蛋肉泥汤作用

　　一、鸡蛋瘦肉粥

　　材料：猪肉60克、鸡蛋1个、食盐适量、水适量

　　做法：

　　1、把肉洗净切小块，加点盐捞一下瘦肉;

　　2、锅里加水，将洗净的米放进锅里，开火煮;

　　3、米煮沸后，加入瘦肉;

　　4、鸡蛋打入碗里，搅拌均匀;

　　5、肉煮熟了，加入蛋液，搅拌一下，就可以出锅了。

　　二、鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇

　　材料：鸡蛋2个，瘦肉50克，鸡腿菇2个，蒜子2瓣，葱、青辣椒、盐，油适量。

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，瘦肉切丝，鸡腿菇切片，蒜拍碎，葱、辣椒切碎备用。

　　2、锅里放油烧热把鸡蛋煎块，放入蒜爆香再放入肉丝和鸡腿菇，辣椒翻炒。

　　3、炒到鸡腿菇软了放入盐炒均炒熟撒上葱花就可以了。

　　三、鸡蛋牛肉粥

　　材料：火锅牛肉片、鸡蛋、青葱、米、水、胡椒盐、盐巴、姜

　　做法：

　　1、青葱切成葱花备用，姜切姜丝备用，火锅肉片取个三片，每片再切成三块。

　　2、洗一杯米，然后加入五杯水，并将刚刚备好的肉片葱花和姜丝都放进去。

　　3、先加入一些胡椒与盐，电锅一杯水，即可按下开始煮。

　　4、先打蛋，在电锅跳起后，趁热移到瓦斯炉开火加入蛋花，稍滚蛋花成型之后即可。

加辅食后宝宝喝多少水

　　加辅食之后小宝宝喝多少水也不是完全固定的，要看宝宝的吸收效果以及需求量。有些小宝宝可能吃完辅食材料之后，感觉到特别口渴，可适当喝一点，看一下宝宝还想不想继续喝水。同时在喝水的时候也要注意一些事项，减少水分对宝宝肠胃的伤害，比如：

　　1、远离冰水。尽量少喝冰水，因为可引发肠胃黏膜收缩障碍，破坏消化系统的功能，出现肠胃的各种异常表现，甚至会引起腹痛、腹泻。

　　2、饭前不喝水。饭前宝宝喝水，容易稀释胃液，那食物的消化功能就会下降，为了能够让宝宝的营养吸收效率更高，在饭后喝水其实就可以减轻这样的情况。

　　3、久存的开水不能喝。有些家长平时不是特别了解水的储存时间，盲目给小朋友准备久存的水，那可能积累细菌。虽然大人没有太大的问题，但小孩子身体正处于发育的阶段，不可以喝这些水。

　　七个月宝宝能适量吃猪肉泥，切记不能一次吃得太多，要一次一次加量。很多宝妈了解了猪肉泥辅食的用量后，开始为它的制作犯难。毕竟宝宝的辅食要求较为严格，没有提前了解很少有人知道。那么，7个月宝宝猪肉泥怎么做呢?

　　7个月宝宝猪肉泥怎么做

　　一、皮蛋瘦肉粥

　　材料：松花蛋1个、大米粥1碗、猪肉馅50克、白菜2片、食盐少许、姜1片、小葱1颗、芝麻油3克、水适量

　　做法：

　　1、皮蛋去壳切成碎丁、菜叶洗净切碎、小葱切碎、瘦肉末用少许盐和姜片腌制片刻;

　　2、将白粥倒入锅中用大火煮滚，加入肉末和皮蛋碎，用勺子轻轻搅拌均匀，熬煮5分钟;

　　3、最后加入菜叶煮熟，加入盐和芝麻油搅匀，撒上葱花提味即可。

　　二、牙签猪肉

　　材料：猪颈背肉，油，生抽，盐，花椒粉，淀粉，孜然粉，辣椒粉。

　　做法：

　　1、肉切合适大小的块，加生抽，盐，花椒粉用手抓匀，腌制30分钟。

　　2、然后加入淀粉拌匀，用牙签串起。

　　3、锅里热油，约7-8成热时，放入串好的肉，中火炸至外表微黄。

　　4、捞出，放在吸油纸上吸一下油，然后撒上孜然粉和辣椒粉即可。

　　小贴士：

　　1、油炸时间长短和炸的程度看自己，喜欢嫩的就少炸一会，喜欢焦的就多炸一会。

　　2、也可以用葱姜蒜等炝锅，把炸好的肉放入再炒一下，这样有更丰富的味道。

　　搅拌肉泥的时候适当加入一点清水，这样，蒸出来的肉会更鲜嫩。关火后虚蒸3到5分钟再出锅。

　　宝宝辅食的喂养方法是什么呢

　　1、首先宝妈应该知道宝宝随着月龄的增加，饭量也在增加同时身体所需的营养也在增多。宝妈不要以为自己的母乳就能够代替了所有的营养成分。大概在宝宝四五个月的时候就该给宝宝吃一些别的食物了。

　　2、宝妈们在给宝宝添加食物的时候不能一下子让宝宝吃比较难消化的东西。要先让宝宝吃些粥之类的。然后再逐渐的增加比较干的食物。宝宝的第一口辅食是很重要的，应该先吃些米粉和藕粉。先少量的添加，等宝宝觉得吃不饱的话就可以增加量了。

　　3、给宝宝添加牛奶之类的东西时，宝妈一定要细心观察，因为有些宝宝天生就对牛奶过敏。

　　4、最后可以为宝宝制作鱼泥，肝泥，碎肉，制作鱼酱时要小心鱼骨，将鱼洗净并煮熟，剥去鱼皮，去除鱼骨，研磨鱼，并给鱼加水煮沸，可以蒸蛋黄，如果鸡蛋蒸或煮，只需给宝宝吃一个蛋黄。