五个月宝宝可以吃鱼肉泥吗

　　很多宝妈担心母乳内成分不足以满足自家宝宝的成长发育，所以想给宝宝添加一些更有营养的东西。鱼肉的营养价值很高，而且鱼肉中包含的蛋白质含量也很丰富。所以很多宝妈想知道能不能适量地给宝宝吃一些鱼肉泥。那么，五个月宝宝可以吃鱼肉泥吗?

五个月宝宝可以吃鱼肉泥吗

　　一般情况下，6个月的宝宝是可以吃鱼的，但是不可以多吃。鱼肉营养丰富，是宝宝生长发育所需要的。做鱼给宝宝吃的时候一般是先将鲜鱼切成小块，除去鱼刺鱼皮后，再将鱼肉研碎放入锅内加鱼汤煮，煮至糊状即可。这时候可以将鱼泥加入稀粥中或者米粉中喂给宝宝吃。

　　三文鱼骨豆腐汤

　　材料：三文鱼骨200g、豆腐200g、油适量、盐适量、料酒适量、蒜适量、番茄酱适量、油菜适量、鸡精适量、蒸鱼豉油适量、橄榄油适量。

　　做法：

　　1、三文鱼骨用料酒 胡椒粉 盐略腌入味。

　　2、入加了蒜片的锅中煎熟。

　　3、豆腐入加了油的平底锅中，煎的每一面都有黄壳。

　　4、将煎好的三文鱼骨与鱼腐放在一起。

　　5、加入热水，番茄酱大火煮开，转中小火慢炖一会。

　　6、炖至豆腐入味，加盐。

　　7、再小火慢炖一会。

　　8、加入洗好的油菜，用汤汁将它烫熟入味。

　　9、加入少许鸡精调味。

　　10、根据汤汁的情况，可再加蒸鱼豉油。

　　11、滴入少入许橄榄油调味出锅。

　　二、清蒸三文鱼

　　材料：三文鱼100g、香油适量、盐适量、蚝油适量、料酒适量、葱姜适量。

　　做法：

　　1、三文鱼切成三块。

　　2、放入切好的葱姜块，姜切片，可以吸收腥味。

　　3、倒入蚝油和料酒，蚝油也可以除腥味哦。

　　4、搅拌均匀 腌渍几分钟。

　　5、然后倒入水，稍微漫过三文鱼即可。

　　6、放入蒸笼上。

　　7、盖上盖子开始蒸。

　　8、10分钟左右打开盖子就差不多可以了。

辅食牛奶鸡蛋羹的做法

　　辅食牛奶鸡蛋羹的做法其实很简单的，只要妈妈用心去做，很快就可以完成了。首先，需要准备好牛奶，鸡蛋、水还有糖。妈妈先要把鸡蛋打得均衡一些，只需要放少量的糖，太甜对宝宝的牙齿也是不好的。只要鸡蛋搅拌均衡了，就可以加入牛奶了。如果是希望更有口感，牛奶也是可以放多一些的，这是可以根据个人的喜好来放的。

　　把牛奶到进去鸡蛋时，是需要朝着同一个方向去搅拌的。搅拌的时候要用点力度，这样是可以让奶更加均衡的。之后妈妈就需要放在一个锅里蒸，蒸一个小时，就可以完成一个好的牛奶鸡蛋羹了。

　　最后在给宝宝食用的过程中，一定要注意重要的问题，宝宝是否对豆腐或者是奶酪过敏，以免适得其反。还有就是豆腐，豆腐是很好的补钙的食物。但是在购买时，建议挑选比较老的豆腐，老的豆腐要比水嫩的豆腐补钙效果更好一些。