肉泥辅食怎么打细腻

　　肉泥辅食的初衷是家长们让宝宝补充营养，不要在发育上落后他人的食物。但是如果做的肉质粗糙，反而会让宝宝食用后，出现消化不良、便秘等症状，降低身体抵抗力，所以肉泥打的细腻很关键。那么，肉泥辅食怎么打细腻呢?

肉泥辅食怎么打细腻

　　宝宝在6个月之后，从母体中储存的铁就会慢慢消耗完，因为肉中含有丰富的铁元素，所以肉类对宝宝来说，是铁元素的一个很好的补充，其中尤以红肉最佳，对宝宝缺铁性贫血有很好的预防作用。一般在宝宝7、8个月大的时候，妈妈就可以给宝宝制作一些肉泥做辅食吃了。

　　1.牛肉泥的做法︰先将牛肉泥清洗干净，然后放入锅中焯水，接着煮熟;煮熟之后用辅食机磨成糊状，然后就可以装起来给宝宝吃了。吃不完的牛肉泥可以放在另外的碗中，下一次要食用的时候直接加在食物中便可以喂食宝宝了，也可以将制作好的牛肉泥放入粥里面或者米粉中，宝宝会更好接受。

　　2.猪肉泥的做法∶猪肉的选择最好选用猪里脊比较好。将猪肉分为几个小块，顺着纹路切的话回归呢个容易煮熟，煮熟之后放进辅食机内蒸20分钟，然后将猪肉打成猪肉泥。可以加在米粉中喂宝宝，也可以加在粥里面，也可以将煮熟的菠菜和青菜和猪肉—起打成泥。

　　3. 三文鱼泥： 鱼肉洗净后去皮、去刺，用柠檬片腌制几分钟。将鱼肉放入盘内，上锅蒸熟。将鱼肉用料理机打碎或捣烂即可。

宝宝吃红薯米粉辅食好吗

　　宝宝可以吃红薯米粉，妈妈不能单一的给宝宝添加一种辅食，要让宝宝的辅食多样化。红薯是一种天然的营养滋补佳品。红薯中含有的营养元素能促进人的脑细胞的活性，提高了人体的免疫力，增强了人体的抵抗力，对延缓衰老和延迟人的智力减退也有很重要的作用。

　　红薯被李时珍誉为长寿食品，能中和米面肉蛋等食品所产生的物质，保持人体弱碱平衡。不管是生的红薯还是熟的红薯，都含有蛋白质，能有效的防止心血管病，还能预防便秘，防止人的身体疲劳，使人尽快回复精力，增加血管的弹性，强健身体。所以不仅宝宝可以吃红薯，大人也可以吃。

　　此外，将奶粉和水果一起做成好吃的食物，也可以当做辅食给宝宝吃。比如，将奶粉调好后，与香蕉一起打烂成泥状，混合起来给宝宝吃，味道好且营养丰富，还能预防宝宝便秘。把香蕉换成苹果或桃子等也是可以的，比较凉的水果可以蒸熟了再给宝宝吃。