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鸡胸肉泥做法大全

  鸡胸肉泥在宝宝辅食届有着举足轻重的地位,它的营养价值和口感都是宝宝所喜爱的。鸡胸肉泥的制作也比较多样,为了满足宝宝的口味,家长们也会寻找或者自己发明出科学的搭配,让孩子喜欢吃鸡胸肉泥。那么,鸡胸肉泥做法大全有什么呢?

鸡胸肉泥做法大全

  食材:鸡胸肉200克、姜10克、盐1克、柠檬汁几滴、白胡椒2克、玉米油10克、鸡精2克

  步骤:

  1.准备鸡胸肉一块洗干净切去鸡油膜备用。

  2.然后将鸡胸肉切成小丁。有利于搅拌。

  3.切点姜末,连同所有的调料放进搅拌机里。

  4.按搅拌功能键,不到十秒钟就搅好啦!

  5.搅好的鸡肉泥,加入一颗鸡蛋。

  6.用打蛋器将鸡肉泥和鸡蛋混合均匀。

  7.放入微波炉按蒸水蛋功能开始蒸。

  8. 然后趁热倒烂成碎让宝宝自己用勺子挖着吃吧!

  9 .也可以将这碗鸡肉泥做成汤来喝!可以全家一起做成鲜美的鸡肉汤喝呀!

  鸡胸肉切成小丁放料理机搅的时候要连同所有9的调料一块绞进去,也可以上锅跟蒸鸡蛋一样的蒸法蒸十五分钟。

  肉泥的粗细要随宝宝月龄调节,有些家长做肉泥就觉得必须打成细腻的泥才好,其实不然,随着宝宝的成长,孩子不能永远吃细腻的泥,要知道满一周岁的宝宝要达到可以吃大人的食物,所以说辅食也必须由细到粗,逐渐过渡,如果十个月的宝宝还在吃泥状辅食,对宝宝咀嚼功能的发展很不利。

4个半月可以加辅食吗

  4个半月的时候,宝宝的肠胃还很娇气,除了母乳和奶粉以外,不能消化任何食物,因此4个半月的宝宝是绝不能喂辅食的。否则会影响宝宝的肠胃健康,也会导致宝宝的味觉受到影响。为了宝宝的健康,宝妈还是等到宝宝6个月的时候,再开始给宝宝添加辅食。

  等宝宝到了6个月的时候,肠胃已经发育的差不多,像米粉、米油、蛋黄等辅食就可以吸收了。而且此时宝宝的味觉也开始迅速发育,宝妈需要用不同性状的食物来刺激宝宝的舌头和口腔,帮助宝宝的味觉发育更健康。

  到宝宝六个月的时候,辅食要有规律,不要随便给宝宝吃,一定要先添加米糊,等宝宝适应以后,再添加其他的食物,辅食是需要逐渐来添加食量的,不要一次性给吃太多,不然会让宝宝积食的。

来源:pcbaby2021-11-03 18:19:51
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医生,宝宝7个月了,想为宝宝添加富含铁的肉泥,可以吗?
刘长伟专家

早产儿和低出生体重儿提倡母乳喂养,在医生指导下补充铁剂。到了该添加辅食时,及时添加富含铁的辅食。 此外,足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

医生,宝宝7个月了,吃母乳,也吃一些辅食,吃辅食的话,敢不敢吃些肉泥,好消化吗?
刘长伟专家

足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

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