七个月肉泥辅食做法

　　顾名思义，肉泥就是把肉做成泥的状态，这样可以方便宝宝进食，不容易被噎着。虽然现在市场上可以买到各种各样的现成的肉泥，但是多数家长出于安全考虑，还是会选择自己动手做肉泥。那么，七个月肉泥辅食做法是什么呢?

七个月肉泥辅食做法

　　一、紫糯米丸子

　　原料：猪肉糜、糯米、紫山药泥、枸杞子、盐、鸡精、蛋清、葱、生抽、料酒、生粉

　　做法：

　　1. 紫山药泥兑些水在锅里煮开，过滤出紫色水。

　　2. 糯米洗净，在紫山药水里浸泡一天，上色，沥干。

　　3. 猪肉糜加入一点盐、鸡精、生抽、料酒、蛋清、生粉，用筷子搅上劲成肉泥，搓成小肉圆子， 放在泡好的糯米里滚一滚，让肉圆粘满糯米。

　　4. 放在锅里隔水蒸，上面插一颗枸杞子做装饰，20分钟左右即可。

　　二、冬瓜肉末烂面条

　　步骤1：准备宝宝面条15g，猪肉末35g，冬瓜50g。

　　步骤2：将冬瓜去皮，切成小丁。

　　步骤3：掰断面条上锅煮5分钟左右，加入冬瓜丁、猪肉末，搅拌均匀，如果比较稠可以适当加点水，熬煮10分钟左右，直到肉末完全煮熟。

　　步骤4：装盘后即可食用。

　　三、猪肝菠菜泥

　　①猪肝洗净后，切成块加水煮熟，一定要等猪肝完全变成灰褐色后，才能捞出哦。

　　②胡萝卜削去薄薄的皮，切成小末，入锅煮熟。

　　③把熟后的猪肝磨成泥，再将胡萝卜末洒在猪肝泥上即可。

　　猪肝是补血的佳品，也是维持视力的食材之一，丰富的维生素A，有助宝宝视力发展，维生素B2的补充，对于身体排毒有重要作用。

6个月宝宝怎样添加辅食

　　首先，已经有6个月左右的宝宝而且身体健康的情况下，妈妈们可以尝试着给宝宝添加辅食，不过因为母乳中的含铁量不是很高，另外为了避免缺铁性贫，因此需要给成长期的宝宝添加一些含有铁的食物，如铁强化的米粉，在宝宝能够适应后给宝宝添加水果泥。

　　其次，虽然给宝宝添加辅食，可是母乳还是需要继续喂，在条件允许的状况下，妈妈们可以让孩子吃母乳到两周岁，然后又让宝宝断奶。另外妈妈们给宝宝制作辅食的时候一定要注意卫生，还要食材一定要选择新鲜的，用具也需要时常消毒。

　　宝宝喝了太长时间的纯母乳，突然添加辅食难免会不适应，宝妈一定要有足够的耐心。而且还得看宝宝的身体状况，需要在身体健康的时候添加，同时也要注意下大便的情况，有异常的话得赶快想办法处理。