南瓜肉泥小米粥是老少皆宜的美味,还具有一定的养生效果。小米是常见的粗粮,能促进肠道的吸收和蠕动,有养胃的效果,南瓜也有润肠通便的功效,而肉泥则是营养的来源,这一道辅食对宝宝的健康很有帮助。那么,南瓜肉泥小米粥怎么做呢?
做法一:
食材:小米、大米、南瓜、小白菜、核桃油
步骤:
1. 煮粥都是两种米洗净泡了半个小时,然后加满水一口气煮一个小时。
2. 猪肉捣碎备用。
3. 南瓜去皮洗净切成条隔水蒸15分钟。
4. 用研磨碗磨成泥。
5. 小白菜洗净泡半个小时开水焯一下剁碎。
6. 最后把所有泥放进粥里搅拌加几滴核桃油。
做法二:
食材:小米100克、南瓜200克、清水1000克、枸杞5粒
步骤:
1. 准备好所需要的材料。
2. 小米挑除杂质,用清水快速洗净,加入1000克清水浸泡一个小时候放入电饭锅开煮。
3. 南瓜去皮去籽切片,放到蒸锅上蒸熟。
4. 将蒸煮后的南瓜用勺子或者铲子压成南瓜泥备用。
5. 小米快要熟时,将南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀。
6. 盖上电饭锅盖煮至10分钟,最后撒入枸杞即可。
做法三:
食材:老南瓜150克、小米50克、糯米50克、食用碱1克、水800ml、食用油2ml。
做法:
1.先将老南瓜去皮,然后洗净,切成1厘米左右的小方块。
2.把小米、糯米全部洗净,然后用清水浸泡30分钟即可。
3.锅底放入冷水和老南瓜,大火煮开,改小火煮制20-25分钟。
4.接着放入小米和糯米,加入食用碱,大火煮开,改小火慢慢搅拌,再放入食用油继续搅拌,直到煮熟即可。
1. 首先,在给宝宝添加水果辅食的时候,一定要做到品种单一,不可两种或两种以上同时添加。并且还要做到少量,应该先让宝宝肠胃逐步适应。以免小宝宝初次吃水果后,因为娇嫩的肠胃不耐受而出现腹泻。
2. 刚开始给宝宝吃的水果,建议选择不容易造成过敏类的水果为宜,比如最常见的苹果,香蕉,鸭梨,橙子,猕猴桃等。这类水果平和温凉,可以让宝宝先吃一类的水果。而荔枝,芒果,榴莲等这一类的水果,最初添加时候,暂时不建议小宝宝吃,容易产生燥热,易让小宝宝上火。
婴儿在刚开始吃任何一样辅食的时候,都需要少量的喂养婴儿,如果婴儿没有出现异常反应,才可以继续给婴儿服用,避免因为食用的食物不当影响到婴儿的生长。大家都知道,婴儿的辅食能够帮助母乳或是奶粉补充一些缺失的营养,所以给婴儿吃辅食的时间一定要正确,避免耽误到婴儿的成长。水也是人体必需的一种物质,果汁中就含有一定量的水。
你好,一般正常情况下是可以的,南瓜是属于粗粮,比较容易消化,最好是煮烂一点再给孩子吃,孩子患有支气管炎,一般使用阿奇霉素或青霉素来输液治疗比较好,一般要治疗1-3周的时间。可选用鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服,健脾补肺,止咳定喘。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,孩子的情况考虑是肠胃消化不良导致的,建议可以给孩子吃调理肠胃的药物治疗一下的,如妈咪爱或是思密达的,同时给孩子多喝水,经常按摩孩子的腹部帮助孩子消化的,平时喂养孩子的时候要少量多餐的,不能吃太多的,适量微量孩子就可以了,可以经常按摩孩子的腹部刺激消化的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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