小宝宝多大可以吃肉泥

　　现代社会生活压力大，所以家长们养小宝宝也会很着急。很多家长恨不得早早地就给宝宝喂大人吃的食物，但是这其实是不对的。不仅不能喂大人吃的，而且就是宝宝专用的辅食，也不是随便什么月份都可以添加的。小宝宝多大可以吃肉泥?

小宝宝多大可以吃肉泥

　　当宝宝满6月龄后，肉类辅食就可以出现在宝宝的食谱中了。

　　但要注意，肉类可不是宝宝的第一口辅食，辅食添加是要遵从一定的顺序和原则，这个在后面会有介绍。另外，月龄也不是判断宝宝吃肉时间的唯一标准，还要看宝宝自身的发育状况。如果宝宝的肠胃消化能力较差，可从7、8个月开始添加，但不要添加得过晚，因为吃肉对宝宝发育好处多多!

　　这个年龄的宝宝，体内的消化酶已经足够可以充分的消化蛋白质了，可以逐步少量的添加肉泥等辅食，但是所添加的肉泥必须要经过加工，形成易于消化的食物，才可以给宝宝食用，要选取各类肉的脊肉或者臀部肉等细嫩部位。添加时肉泥搭配上各种蔬菜，营养价值会更高，味道也会更美味，肉泥含蛋白质比较高，不仅可以预防宝宝贫血，更能够促进宝宝身体的生长发育。

　　肉的种类有很多，大致分为红肉和白肉，顾名思义，红色的例如猪肉、牛肉属于红肉，鸡肉、鱼肉属于白肉。

　　宝宝应该从家里大人最常吃的肉开始添加，用辅食机打成肉泥，添加在宝宝米粉或粥中，宝宝的勺子，一次一小勺或两小勺就可以。

　　红肉和白肉所含营养有所不同，孩子红肉白肉都适应之后，可以交替来吃，更全面地帮孩子补充营养。

　　但是像虾这样的海鲜，和普通的肉类不同，最好在宝宝一岁之后再添加。

给宝宝吃肉，别陷入3大误区

　　误区1：只喝汤不吃肉

　　很多家长喜欢给宝宝喝各种肉汤，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤、鸭汤等，认为喝汤好消化还易吸收。但事实上，汤的营养密度极低的，根本不能满足孩子生长发育的所需。因为煲汤时，肉中的蛋白质遇热后发生变性，绝大部分会凝固在肉里，真正能溶到汤中的蛋白质少的可怜。

　　再者，宝宝的胃容量很小，如果大量喝汤，会影响其它食物的摄入，也不利于宝宝的发育，所以，在给宝宝喝汤的同时，还要给他吃一定量的肉。

　　误区2：晚饭只吃蔬菜和粮食

　　还有一些家长认为肉难以消化，所以晚饭只让宝宝吃蔬菜和粮食。

　　又小瞧宝宝的肠胃了不是?只要我们把肉剁的足够碎、煮得足够软烂，宝宝就不会消化不良，在这点上，家长一定要有足够的信心。

　　误区3：肉泥、菜泥分开喂

　　不同食物之间的味道是不同的，如果一勺菜泥、一勺肉泥这样喂宝宝，等于给宝宝出了选择题，他就会区分出什么好吃、什么不好吃，养成挑食的毛病。

　　明智的做法是：在宝宝1岁半之前，把菜、肉和主食混在一起给宝宝吃，可以做成包子、饺子之类的，不给宝宝挑选的机会。