相信大多数朋友对于牛肉这种食物并不陌生,因为它营养价值高,含有优质的蛋白质、矿物质、维生素和各种氨基酸,脂肪含量低。并且它可以补铁,增强免疫力,长肌肉,增加力量,增强免疫力,也是暖胃的好产品。当宝宝到了合适的年龄,很多妈妈会选择给宝宝添加牛肉辅食。那么你知道牛肉泥的做法婴儿吃吗?下面我们就来看看问题的答案。
牛肉泥。食材:新鲜牛肉一小块,姜或柠檬几片做法:先将牛肉用保鲜膜包住,然后用擀面杖、干净的小锤子等工具敲打一下,使之更松软;清洗干净牛肉,切成小块,和姜(或挤入柠檬汁)一起下锅,加适量水烧开,撇掉浮沫,煮40分钟左右(或者妈妈们也可以将牛肉和饭一起蒸,省时间),然后捞出放入料理机中打成泥即可。胡萝卜牛肉泥。食材:新鲜牛肉一小块,胡萝卜一小块,姜或柠檬几片做法:将胡萝卜去皮洗净切成丁,再把牛肉洗净切碎,放上几片姜(或挤入柠檬汁)腌制一会去腥;将胡萝卜和牛肉放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十几分钟,然后再放入料理机中搅打成泥即可。
牛肉饼,食材:胡萝卜和莲藕各一段,牛肉馅适量,鲜香菇一朵,饺子皮适量,植物油少许做法:将莲藕和胡萝卜去皮洗净,分别擦细丝,再把香菇洗净切碎;将牛肉馅、鲜香菇、胡萝卜丝和莲藕丝放在一起剁成泥,然后搅拌均匀;取一张饺子皮用擀面杖擀薄一点,均匀铺上一层牛肉馅,再擀一张饺子皮盖上,重复这一步;热锅,在锅中刷一层薄薄的植物油,放入饼来煎,注意饼之间要间隔一点距离,煎至两面金黄,然后等凉一点后切成小片即可。以上就是牛肉辅食的一些做法了,当宝宝能适应比较多的食物,且有了一定的咀嚼吞咽和消化吸收能力,妈妈们不妨就动手做做适合宝宝吃的牛肉辅食吧。
正常情况下,牛肉片水煮5分钟就可以煮熟了,但是我们要选用合适的肉,比如牛腩上的或者是牛腱子上的肉,这样会熟得快。牛肉的营养价值很高。但是不能经常食用,吃多了会上火。牛肉片如果切的很薄的话,5分钟完全可以将它煮熟,但是切得很厚的话就不一定了,我们可以肉眼可见看颜色来判断它熟没熟。
煮牛肉的时候可以放上一些山楂,山楂的作用是让肉炖的更透。煮好的牛肉要把它切开然后将它放置在冰箱中,肉汤也可以放进去,下次炖牛肉的时候还可以用这个老汤,老汤的价值是很高的。如果不想让生牛肉被煮烂的话,我们可以用淀粉泡和酒泡牛肉,或者加上几滴醋。
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