相对于水果泥、蔬菜泥来说,肉泥的口感比较硬,有的宝宝可能不太喜欢吃。如果宝宝不吃肉泥,容易出现营养不良和贫血的情况,许多宝妈为此感到非常头疼。有的宝妈会在肉泥中加入其他食材来改变肉泥的口感,比如米粉。那么,肉泥和米粉能在一起吃吗?
肉泥和米粉能在一起吃。
肉泥,是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉,加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可,是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物,满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥,都不是单纯的肉泥,而是将蔬菜和肉类混合搭配,让宝宝一次补足荤素营养。
1、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。
2、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
3、如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。
4、当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。
首先,鳕鱼是营养价值很高的食材,蛋白质含量非常高,几乎等于鲨鱼肉。如此好的食物自然不会逃过宝妈们的育儿食谱了。因此很多宝妈都会给宝宝做鳕鱼吃。但是,最好将鳕鱼做成粥或泥来喂宝宝,比较适合宝宝的消化吸收。
其次,肉质细腻鲜嫩、营养丰富,最重要的是刺少,是作为宝宝辅食的最佳选择之一。在鳕鱼里面,优质的蛋白质含量非常高,但令人惊喜的是,它的脂肪含量超级低,甚至少于0.5%,差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面,维生素的含量也很高,常吃鳕鱼是很不错的。
最后,鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力,并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂对于人脑中神经有利,可增强宝宝的思维能力和分析能力。蔬菜鳕鱼糕是一道很不错的辅食,让宝宝营养均衡补充。
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