宝宝辅食土豆肉泥的做法

　　宝宝辅食鸡肉泥是很简单的，将鸡肉剁碎，然后铺成平平的一层蒸10到15分钟就可以了，晾凉了以后就可以给孩子吃了。那么宝宝辅食土豆肉泥的做法是什么？

宝宝辅食土豆肉泥的做法

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　3、鱼泥

　　材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

　　做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　4、猪肝泥

　　材料：猪肝30克。

　　做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

　　营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。

　　肉泥其实也可以分为好几种，比如鸡肉泥、猪肉泥、猪肝肉泥等等。

　　如果要做鸡肉泥的话，应该准备鸡胸肉，这是最适合幼儿食用的。将鸡胸切碎之后，放在锅中煮熟，再将其变成肉泥，加在宝宝的正餐当中，让其食用就可以为幼儿补充脂肪以及各种微量元素了。

　　如果要做猪肉泥的话，应该准备瘦猪肉，肥猪肉不太适合幼儿食用。将猪肉切成肉末，煮熟之后放在正餐当中让幼儿食用。猪肉泥可以帮助幼儿预防贫血，能补铁。

　　如果要做猪肝肉泥的话，要准备的就是猪肝了。这种肉泥的做法是比较复杂的，先要将猪肝处理好，将其变成肉泥状。之后再将其蒸熟，等到其熟了之后可以放在正餐中让幼儿食用。幼儿也需要吃荤食，妈妈们必须要掌握以上这些肉泥的做法。

婴儿肉泥怎么做比较嫩

　　1、如果是选择给婴儿吃的话，提前的买来一些精细的猪肉，并且用温开水全部泡洗干净，加入一些姜片，与这些猪肉搅拌在一起，上锅蒸熟以后，把姜片全部的挑拣出来，用机器把这些肉全部打成泥状，同时在搅拌的时候加入一些白开水，这样做出来的肉泥就比较嫩。

　　2、要一次性的把肉泥做成几份以上，然后放到保鲜盒里，从放到冷藏柜里，一般的话就可以做4分左右，除了这些肉泥之外，还要合理的加入一些绿色的蔬菜，这样能够为肠胃提供一定的粗纤维帮助，为更好的进行蠕动。

　　3、在每次吃完食物的一个小时左右，就要及时的喂婴儿一些温和的白开水，或者经过稀释以后的新鲜苹果汁，同时要在天气晴朗的时候，适当的带婴儿出去进行活动，接受阳光的照射，帮助各种营养物质更快的被的吸收，在时间允许的情况下，要给婴儿做一些形体操，帮助肢体快速地进行收收，让血液更快的进行循环。

　　婴儿十个月左右可吃肉泥。宝宝吃辅食的顺序相当重要，因为给宝宝吃的食物不能只考虑营养价值的高低，还要看是否适合宝宝的消化能力。在宝宝满六个月时，肠胃差不多已经做好准备，可吃简单辅食了。首先应让宝宝吃四五天的果汁或是蔬菜汤，让其熟悉味道。然后再给吃调得较稀的米粉或米糊，也可以喂米汤。

　　宝宝吃的米粉米糊可逐渐增加粘稠度，让宝宝吃的辅食从流质食物变为半流质食物。随后可添加白米粥和烂面条等。婴儿七八个月时，可开始吃根茎类的食物，比如胡萝卜、土豆和山药等，煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。此后，可开始吃蔬菜泥、苹果泥。