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宝宝多大吃肉泥最好

  宝宝在七个月左右是可以适当食用肉泥了,但具体时间需要根据宝宝个人情况而决定。妈妈可以给宝宝食用鱼猪肝肉泥、牛肉泥、虾泥等,可以促进宝宝的生长发育。那么,宝宝多大吃肉泥最好呢?还有,如何做适合宝宝的辅食蔬菜泥?

宝宝多大吃肉泥最好

  肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血,也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育。

  宝宝一般在七八个月大的时候就可以吃肉泥了,宝宝添加辅食一般是6个月以后,刚开始添加辅食的时候,要选择流质或者是半流质的食物,不要马上添加肉泥,要给宝宝一个适应的过程,大概添加辅食之后的一两个月再慢慢给宝宝添加肉泥。

  给宝宝添加肉泥最好是选择里脊肉或者是臀部的肉,这些部位的肉比较鲜嫩,而且营养比较好,比较适合宝宝吃,可以将肉泥和水果泥以及蔬菜泥一起喂给宝宝吃,这样营养会比较充分。给宝宝吃的食物要清洗干净,宝宝的餐具也要注意消毒,也要适当给宝宝多喝一些水。

  肉末的原材料为合乎国家行业标准或新鮮高品质的猪、牛、鸡猪瘦肉,加上适当脱脂奶粉和谷类粉。当宝宝长大了到一定年纪时,需要加上肉末来补充维生素。通常情况下,6六个月以上的宝宝能够加上肉末。这一环节的肉末一般是蔬菜水果混和的肉末,肉的品质含水量相对性较小,以协助宝宝的胃肠平稳地衔接到“无肉”环节。

如何做适合宝宝的辅食蔬菜泥

  蔬菜含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素,还含有利于宝宝消化的膳食纤维。

  一般宝宝四个月后就可以吃蔬菜泥了,宝妈们可以尝试学做南瓜泥和玉米泥给宝宝吃。

  南瓜泥的做法:

  1、南瓜一块洗净去皮。

  2、去皮后的南瓜切成片儿或小块

  3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入,去皮去瓜瓤,洗净切成片儿或小块。

  4、将蒸好的南瓜放进小盆里,用打蛋器搅碎成泥。

  5、装进可爱的小碗里,就可以让宝宝开吃了。

  玉米泥的做法:

  1、选择一根嫩玉米,剥出玉米粒

  2、蒸熟,然后放入料理机

  3、料理机中搅拌成泥

  4、过筛,去掉宝宝难以消化的皮

  5、辅食盒中冷冻成块。

  简言之,南瓜泥和玉米泥的做法相对简单,但是这两种蔬菜泥的口感很棒,适合刚接触辅食蔬菜泥的宝宝们。

来源:pcbaby2021-10-21 11:16:10
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