肉类打成肉泥有营养吗

　　大家都知道，肉是非常有营养的，里面含有丰富的矿物质还有维生素，能给人体提供必需的能量。很多家长给宝宝补充营养也会给宝宝吃肉，但是大块的肉宝宝吞咽不了，就只能制作成肉泥。有的父母也担心，肉打成肉泥以后营养成分会缺失。那么，肉类打成肉泥有营养吗?

肉类打成肉泥有营养吗

　　肉类打成肉泥有营养。

　　一般娃长到7个月或是8个月的时候就可以在辅食里面加点肉类了，第一口肉类辅食不是肉汤，而是肉泥，但是为什么妈妈们做好的肉泥娃不爱吃呢?通常在家里自己做的肉泥吃的时候感觉肉的口感非常的不好，又柴又硬，连大人吃都觉得费劲，咬不动，更别说一直吃泥吃糊的小娃娃了。

　　依据不一样要求，搞出不一样的猪肉泥。假如要想有凹凸感一些的猪肉泥，拌和的時间就短些一些;假如要想细嫩的猪肉泥，就需要拌和得充足一些。

　　1、小火慢炖能够让全部的肉越来越嫩滑，包含牛羊肉、鸡脯肉和生猪肉等，使其更便于弄成糊状;可是肉质地偏硬、较划算的肉会相对性较为难炖烂。

　　2、将肉从包装袋子中取下，放到砧板上,切割成2.5公分厚为的一小块,还能够在肉上撒上1克的盐和1克的白胡椒粉。

　　3、用漏勺将肉放入煮锅中，文火煮6-8个钟头,用漏勺把煮好的肉捞出来，放到菜盘里。煮剩的水留有预留。

　　加上其他的蔬菜，一起搅拌，比如今天教大家做的南瓜肉泥，南瓜泥把肉的粗纤维给打散了，糯糯的口感就算不用嚼，用嘴巴抿一抿也可以直接吞咽，而且味道非常好，又香又细腻。

宝宝的水果泥怎么做好呢

　　1、宝宝长到一定程度的时候，就要添加除了奶以外的辅食，而水果泥是一个比较好的选择，水果泥是最简单的一种做法，只需要将宝宝喜欢吃的水果捣烂成泥即可，在捣烂的过程中水果还会分泌出很多果汁，果汁不要倒掉，一起喂给宝宝吃。

　　2、水果泥中的各种维生素是非常丰富的，平时宝宝不爱吃辅食的时候，选择水果泥给宝宝吃，不仅可以增加宝宝的食欲，还能让宝宝吃到不一样的食物，从而对食物感兴趣，另外水果含有VC比较高，宝宝吃果泥可以提高免疫力。

　　3、但是需要注意一点的是，不是所有水果都可以做成水果泥给宝宝吃的，有些水果属性寒凉，家长们需要注意寒凉的水果不宜做成水果泥给宝宝吃，易造成宝宝出现拉肚子的现象。

　　因为每一种水果都有每个水果的作用和功效，有一些容易过敏的水果，最好是不要给太小的宝宝吃，比如说带毛的桃子或者是芒果，是容易过敏的，在吃的时候一定要小心一些，如果宝宝在吃了这些水果，以后出现了不良的反应，在以后的生活当中就不要给宝宝添加了。