鱼肉里面含有丰富的维生素,给宝宝吃鱼肉的话对宝宝很有益处。但是年纪小的宝宝吞不下一整块的鱼肉,因此很多父母就会制作鱼肉泥来给宝宝吃,而且鱼肉的肉质也比较嫩滑,更加利于宝宝吞咽消化。那么,宝宝鱼肉泥怎么做呢?
首先需要到市场上买新鲜的鱼肉,为了减少鱼刺,应该选择较大的鱼,在鱼买回来之后,把鱼内脏去除,清洗干净。把鱼的鳞和主骨支架去除掉,然后将鱼肉切成小块儿放置蒸锅上蒸制,一般需要蒸十分钟左右就可以了。
1.材料准备好后,将水烧沸腾。这里要注意的是,水煮沸后,需要用大勺子把它倒在鱼上,一遍又一遍反复淋几次,把水倒干净为之,这相当于把鱼焯水了一次,这样可以去除鱼的气味,也可以增加宝宝的胃口,不会出现厌食现象。
2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右,根据鱼的大小而定量。烹调时,把葱和生姜拿出来扔掉,留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥,还很新鲜。小心地去掉皮,汤和肉放入辅食机中搅拌。
3.没有辅食机可以手动捣碎,把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了,相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻,这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。
在食用的时候可以将鱼泥放在米粉或者粥当中喂给宝宝。为了方便鱼泥的保存,妈妈可以把捣碎的鱼泥放入冰格当中,然后用保鲜膜封好,这样吃的时候再蒸热就可以了。
想要吃果泥,那么婴儿最起码要成长到六个月后,才可以适当吃一些。六个月之前,肠胃还没有发育的比较纯熟,是不可以添加辅食的。所以想要给婴儿吃果泥,要等到婴儿成长到六个月之后,这个时候不光可以给婴儿吃一些果泥,其他的辅食也可以添加。
给婴儿添加果泥,可以添加苹果泥,香蕉泥等。苹果和香蕉当中都包含了丰富的营养物质,所以给婴儿添加这两款果泥,对婴儿的生长和发育有很多的好处。婴儿吃一些苹果泥和香蕉泥可以促进肠胃消化,能促进发育。
在刚开始给婴儿吃果泥的时候,也要注意只能给婴儿吃一种果泥,观察有没有过敏的情况,尤其是一些容易过敏的水果,如果没有才可以继续给婴儿添加。添加其他的辅食也要遵照这样的原则,要避免辅食伤害到婴儿的身体,防止婴儿出现任何意外。
长效的口服避孕药又不一样,长效的口服避孕药由于它的作用机理跟短效的不太一样,它只需要每个月吃一片就可以了,这个药片在人体内可以长期作用,起到避孕的效果,所以,每个月只需要吃一片,不过由于它长期存在于体内起到一个长效的作用,所以在停药的时候不应该马上的停。我们通常在停止使用长效避孕药的时候,需要转用三个月的短效口服避孕药作为一个过渡时间。如果说妇女在停止长效口服避孕药之后不采取这样的过渡措施,那么接下来她很可能就会出现月经紊乱,比如说她很可能会不来月经,或者是月经周期出现非常紊乱的情况,所以必须要有这三个月的过渡,即吃长效口服避孕药的妇女,她在计划怀孕之前必须要有这三个月的过渡期才能够开始怀孕。
主任医师 广州市红十字会医院
日常生活起居应有规律,注意冷暖,衣着适宜,减少不良刺激。当天气突然转冷时,应及时做好防寒保暖,避免外邪侵入。过敏性鼻炎患儿,因体质虚弱,平时极易受凉感冒,个人平时应注意锻炼身体,增强机体的防御功能是关键方法。
主治医师 深圳和美妇儿科医院
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