小孩子学会自己坐立的时候,他就可以坐在餐椅上吃饭,一般不要直接让孩子上饭桌,没有学会自己吃饭之前,上饭桌只会添乱,而且容易影响别人吃饭,可以先让孩子在餐椅上吃,父母在旁边的饭桌吃,那么宝宝多大可以坐餐椅子上吃饭?
宝宝在六个月以后才可以坐坐餐椅,因为在这个时候宝宝已经学会独自坐着了,如果坐坐餐椅的话,对宝宝的脊柱是没有太大伤害的。而且坐餐椅能够避免宝宝在吃饭的时候左右摇动,从而能够防止宝宝出现跌倒的情况,而且坐餐椅还有利于宝宝养成比较好的吃饭习惯学习习惯。但是家长一定要注意尽量的选好宝宝的坐餐椅。一定到根据自己宝宝的爱好来选择,而且如果宝宝不太喜欢坐坐餐椅,家长就不要勉强自己的宝宝,否则对宝宝起到的作用并不是太大。
虽然儿童餐椅在理论上可以用到3-4周岁。但实际上随着宝宝年龄的不断增长,餐椅就不太适合宝宝了。因为,宝宝的身体逐渐长大了,而餐椅的尺寸一般都适合婴幼儿,所以,尺寸不符了也就不能用了。还有就是三岁左右的宝宝,可以和家长共用餐桌了。儿童餐椅真的安全吗?只要去正规商场购买大品牌的儿童,都具有非常好的信誉和保障。
6、7个月以后可以尝试让宝宝坐餐椅,8~10 个月左右是宝宝自主进食的黄金期,可以尝试让宝宝自己吃饭。但具体时间,因宝宝而异,可以观察宝宝有没有自主吃饭的欲望,比如模仿达人吃饭。
1、习惯的培养。尽早让宝宝坐上餐椅。刚开始添加辅食,吃东西的时候就把宝宝放在餐上,营造一种吃饭的仪式感。大人就餐,与宝宝一同开餐。所有饭菜都上齐,大家一起开动,这样培养宝宝的潜意识,大家一起开开心心坐着吃饭。哪怕宝宝不是很饿,还是放在餐椅上吃几口再去玩。千万不要接受老人抱着喂食的情形。这样会让宝宝形成不好的饮食习惯。
2、吃饭的环境很重要,要专心!形成良好氛围。到吃饭时间,不要光让宝宝一个人坐在餐椅上吃,将餐椅放到饭桌边,然后全家人都坐下来吃饭,然后告诉宝宝“看,大家都是坐在桌子边吃饭的哦,所以宝宝也不能例外”。
3、放些轻松的音乐。在宝宝吃饭的时候可以放一些舒缓轻松的音乐,减少他对于坐在椅子上吃饭的枯燥感。
4、如果有亲戚或朋友的宝宝是愿意坐在餐椅上吃饭的,可以安排下,让自己的宝宝和他一起吃饭,让宝宝看看别的宝宝也是这样坐着吃饭的,有一个正面的引导作用。
6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,所以必须添加辅食。
主任医师
宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养,母乳中含有丰富的DHA等有益有宝宝视力和大脑发育的脂肪酸,对于奶粉喂养的宝宝,需要选择富含DHA的奶粉。 宝宝添加辅食以后,就可以摄入富含DHA的低汞海鱼,如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。还可以添加富含α-亚麻酸植物油如亚麻籽油,有利于机体通过α-亚麻酸转化成DHA。 如果无法保证饮食中每天能获得100毫克的DHA,可以给宝宝补充DHA,例如每天100毫克。也就是说,如果我们搞不清楚从食物中到底获得了多少DHA,我们可以常规每天给宝宝补充100毫克,起码补到宝宝2岁以后。
营养医师 南京市儿童医院
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