宝宝吃的辅食肉泥怎么做

　　宝宝一出生的时候，肯定是以母乳或者奶粉为主的，毕竟这时候他也消化不了其他食物，随着宝宝消化系统的发育，一般在6个月左右的时候就可以吃辅食了，最好是吃一些易消化的类型，那么宝宝吃的辅食肉泥怎么做?

宝宝吃的辅食肉泥怎么做

　　首先洗净猪里脊或牛里脊，除去表面的筋膜，只留下干净细嫩的红色肉质。把横切肉条切得尽可能细，然后放入料杯中，搅拌至肉条变软，即可食用。制作好的肉泥可以分成几份，大概半个小里脊可以分成五份，然后再上锅蒸着吃。为避免宝宝排便困难，可添加胡萝卜、西蓝花等蔬菜。在开始添加辅食的时候，建议选择猪肉和鸡肉，因为它们不容易引起过敏。而且为防止宝宝消化不良，刚开始，最好只喂一种肉泥，适应后再换其他品种，为使没有咀嚼能力的宝宝更好的吸收，肉泥越细越好。

　　宝宝辅食吃肉泥的注意事项

　　1、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

　　2、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

　　3、如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

　　4、当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

辅食肉泥怎么做

　　1、山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。

　　2、蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

　　瘦肉中含有丰富的微量元素铁，可以预防宝宝贫血，而且蛋白质的含量是很高的。可以等到宝宝可以添加辅食时，就可以给宝宝吃辅食肉泥了，辅食肉泥的做法也比较简单。每次给宝宝添加新品种辅食以后，应密切注意宝宝的食欲及大便等情况，如果有异常，可暂停喂此种辅食，数日以后再从小量开始给宝宝喂此种食物。