肉泥是很多家庭里都会制作给宝宝吃的一种辅食。无论是什么肉都可以研磨成肉泥,但是不同的肉营养成分不同,对宝宝的效果也不一样。父母需要根据宝宝的年龄阶段来选择适合宝宝吃的肉泥。那么,七个月宝宝吃什么肉泥比较好呢?
这个时候的宝宝可以吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、羊肉,在吃猪肉的时候要选择瘦肉来食用,吃鱼肉的时候要将鱼刺挑干净,再将肉制成肉泥以后,添加到宝宝吃的米粉或者是粥里边,都可以使宝宝更喜欢吃。在第1次添加一种肉的时候,应该少量的添加,看一下宝宝是否喜欢吃。
这些肉不仅非常的有营养,但是对于小宝宝来说,如果吃的过多很可能会造成不消化,应该慢慢的增加,才能够使宝宝吃得更加健康。每一天可以添加一个种类的肉,同时要配合一些蔬菜或者是水果汁,能够增强更多的营养,还能够解除油腻。
给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始,因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后,家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃,这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥,家长除了要注意肉泥的营养之外,还要注意在味道下面下功夫。
适当的在辅食中加点肉类是很有必要的。然而做肉松虽然好消化,但是工程巨大,成功率低,所以推荐大家尝试胡萝卜肉泥。加入胡萝卜,不仅可以从色香味上进行改造,还可以降低肉的密度,使宝宝更好消化。
通常为宝宝添加肉泥可以在6个月时,宝宝多是从4个月就添加辅食了,随着宝宝的长大,慢慢肠胃功能有所完善,辅食的品种可以多一些直到1岁左右辅食的添加可以完成。之后宝宝可以正常的饮食,只是家长在制作时调味料方面尽量少添加,包括盐的量也要注意。
在宝宝6个月时家长可以添加肉末、肝末或者鱼末,但是给宝宝添加时需要注意,一种一种的来,吃一种辅食适应几天,然后再添加其它的。到了宝宝十个月时,可以添加蛋清了,也就是说宝宝可以吃全蛋。
家长在给宝宝添加肉末时注意,不要让宝宝吃喝汤,也要让宝宝吃一些小块的肉,不能低估了宝宝的消化能力。但是也不能只让宝宝吃肉,不喝汤。家长应该也知道汤内的营养丰富,里面含有的氨基酸能够刺激到宝宝胃液分泌,促进食欲。但是肉类的辅食,每天要控制在20-25克为宜。
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