月经杯试用感受

　　目前市面上的女性经期用品有卫生巾、卫生棉条和月经杯，卫生棉条使用起来比卫生巾舒适、干净、卫生，但是使用卫生棉条有极小的几率导致TSS，存在一定的风险。而月经杯不仅舒适卫生，也比卫生棉条更安全，接下来给大家分享月经杯试用感受。

月经杯试用感受

　　塞进体内之后的重要一步，就是要让月经杯在体内展开，一般来说，由于自身的弹力，月经杯可以自己打开。确认的方式也很简单，只要你松开手指，就可以感受到它底部的小漏斗在随着手指的放松而张开。但是如果捏得太紧，松开手不及时，还是有可能让它在体内打不开的。

　　月经杯的更换频率远低于棉条和卫生巾，还可重复使用，保护环境人人有责。不仅如此，月经杯的使用寿命在5-10年，所以即使它一个单价看起来略贵，但算起来其实比姨妈巾和棉条省多了呢!一般来说，它可以放在体内8至12小时。所以，早上八点出门前我把它塞进去，晚上到家六点左右再取出来换一次。中间不需要频繁地跑厕所，一个杯子顶平时五片姨妈巾有木有。

　　使用月经杯的注意事项如下：

　　第一，月经杯的材质为硅胶的，可以放进沸水中煮，如果是橡胶的，则不能煮。

　　第二，清洁月经杯时，最好用专用的清洁剂，不要使用碱性清洁剂和带有香味的清洁剂。

　　第三，如果多次尝试都不能让月经杯完全展开，说明使用方法有问题，建议重置。

　　第四，如果遇到月经杯取不出来的情况，可以寻求妇科医生的帮助。

月经期最宜吃什么水果

　　1、红枣

　　女人在来月经的时候最适合吃一些红枣，因为红枣是能补益气血的健康水果，而且它性质温热，能驱除女人身体内的寒气，又能缓解，女人来月经时出现了气血亏损和气血不足，在需要的时候，可以把晒干以后的红枣与桂圆和枸杞等食材一起入锅加清水煎煮，再放入适量红糖，调味后让女人服用，这样能让女性来月经时出现的身体无力和面色暗黄等症很快减轻。

　　2、桂圆

　　桂圆是一种营养价值极高的健康水果，而且它性质温热，女人食用后能补益气血也能缓解体恤，特别适合他们在来月经的时候使用，在吃桂圆时可以直接去壳以后食用，也可以用晒干以后桂圆煮粥喝。除了这些水果以外，女性在来月经时还能多吃一些桃樱桃以及人参果和榴莲等多种热性水果，它们对维持女性经期健康也有很大好处。