经期中可以吃益母草片吗

　　益母草片通常是女性群体服用的一种药物，此药物主要是用来活血调经的。如果女性月经不调可以吃益母草片，能减缓痛经和经量少的症状。而有的药物在服用时需要避开经期，以免影响气血循环。那么，经期中可以吃益母草片吗?

经期中可以吃益母草片吗

　　在月经期是可以吃益母草的。益母草是一种中药，在中医临床上常常用于治疗妇科病证，并且益母草具有调经的作用，可以用它来治疗月经不调、痛经等病症。对于子宫虚寒，月经不调，月经先后不定期，都有显著的疗效。另外，益母草有活血化瘀的功效，如果女性的月经量正常，可以正常服用该药。

　　益母草片有活血、调经、化瘀的作用，是需要在经期内服用的，该药物可活血化瘀、促进子宫收缩，帮助经血排出，这样能有效缓解痛经、经闭的问题。特别是对于月经量少的痛经患者，服用益母草片，可增加月经量。但对于月经量较大的患者，建议不要在经期内服用，否则会造成月经量过多。

　　平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，月经来潮初期时，女性常会感到腰疼不想饮食，不妨多吃一些开胃，易消化的食物，如枣，面条，薏米粥。建议你到医院检查一下，确诊后对症治疗。

宫寒的人怎么调理比较快

　　如果是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。平时要注意坚持锻炼，有助于提高机体的免疫能力，改善血液液循环，使全身温暖。另外要注意少吃生冷食物，少吹空调养成良好的生活习惯。

　　日常生活中很多食物都有自己的属性，宫寒的人可以吃一些偏热性的食品来调理体内的不足，除了以上介绍的几种食物外，还能吃一些温热的水果，这对于改善宫寒状态也有很大的帮助。除此之外，还要注意适当锻炼，少吃冷饮，保持良好的生活习惯都有助于调理宫寒。

　　一般来说，子宫健康的时候，月经期间女性的日子都要好过很多，比如说不会出现痛经。痛经让许多女性饱受折磨，生完孩子之后还出现痛经的话，那肯定是子宫有异常情况。