蜂蜜的禁忌人群有哪些

　　自古以来蜂蜜就被当作医疗保健品广泛使用，并在调理身体，美容养颜等方面发挥了卓有成效的作用，所以很多家庭都会备蜂蜜食用。东西是好东西，但不是人人都可以食用的，也不是什么情况下都可以食用的。那么，蜂蜜的禁忌人群有哪些呢?

蜂蜜的禁忌人群有哪些

　　蜂蜜虽然功效多，但也有一定的禁忌，比如患有肝硬化疾病的患者就不能吃蜂蜜，如果这类病人食用蜂蜜，会造成血糖升高，会加重心脏，肝脏肾脏负担，会使肝硬化病情加重。糖尿病患者也不能够吃蜂蜜，吃蜂蜜会导致血糖升高。患有子宫肌瘤的患者也不能吃蜂蜜，吃蜂蜜会提高体内雌激素水平，从而也能加重子宫肌瘤的病情。另外一周岁以内的婴儿不能吃蜂蜜，很容易出现过敏和中毒现象。

　　蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。蜂蜜水不能和豆类同食，蜂蜜中的有机酸与蛋白质结合容易产生沉淀，不易被人体吸收。睡前不要喝蜂蜜水，不仅达不到促进睡眠的效果，而且会使血糖迅速升高，转化成脂肪堆积在身体内。也不能选择空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水属于甜食，在空腹饮用时会增加胃酸分泌，导致胃酸过多，对胃粘膜有损伤的作用。可以选择在饭后半小时饮用蜂蜜水。

蜂蜜的作用功效

　　蜂蜜当中含有丰富的抗氧化成分，不管是外用还是直接食用，都能有效延缓肌肤衰老，并能有效促进皮肤组织再生，提高皮肤弹性，尤其是有助于保持面部肌肤红润有光泽，是女性不可多得的保养品。蜂蜜可以改善胃肠道蠕动能力，促进胃酸的分泌，并能起到润肠通便的作用，对消化不良、腹胀和便秘等肠胃道症状有显着的缓解作用，如果坚持每天空腹食用蜂蜜或者泡制蜂蜜水饮用，就可以达到消除积食的效果。蜂蜜是一种天然的饮品，饮用蜂蜜对人体有很大的好处。蜂蜜可以起到恢复疲劳的作用，尤其是对于经常熬夜，生活不规律的患者。蜂蜜还具有醒酒的作用，因为蜂蜜中的特殊糖份可以促进酒精的降解，从而到达醒酒的目的。蜂蜜还可以消除大餐后的积食，因为它可以促进胃液的分泌，增强胃肠蠕动能力。另外蜂蜜还具有促进睡眠的作用，常失眠的患者可以饮用，可以调节神经系统功能，缓解神经紧张。