u型枕对颈椎有好处吗

　　u型枕已成为很多人居家必备的一件物品。这种呈现为英文字母U字形状的枕头，戴上后可以帮助人体头部自然舒展到一种放松的状态，即便坐着仰睡也不会阻碍头部血液循环。不过该物品在使用时也要注意，避免对头部造成不可逆的伤害。那么，u型枕对颈椎有好处吗?

u型枕对颈椎有好处吗

　　u型枕对颈椎有一定治疗辅助效果，多见于机体颈椎病变压迫周围组织神经，引发不适表现现象，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳劳累、疲乏，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助。

　　1、保护颈椎，颈椎疲劳是上班族长期伏案，还有工作人员长期工作的一种职业病，用了U型枕能够有效的缓解颈椎的压力，颈椎酸疼、麻木、僵硬或者颈肩综合征、肩周炎、后背的疼痛，或者可以缓解因颈椎压迫而导致的头晕、脑供血不全、手麻等情况的发生。

　　2、颈椎枕适用于睡眠质量差、失眠多梦者，尤其对于难以入睡，多梦多醒，夜间起来的次数过多，睡眠程度相对较浅，睡眠质量相对较下者，U型枕都有很好的促进和改善睡眠的功效。

　　3、U型枕对于打呼噜的人群有帮助，因为睡觉的姿势的异样，睡眠时会出现压迫呼吸道，从而导致打呼噜的情况发生，用了U型枕后会显著的改善上述症状。

　　u型枕的用途也很广泛，几乎任何时间任何地点都可以用上它，比如乘坐飞机的时候，我们就经常可以看到有人在勃颈处戴上u型的枕头，不仅如此，乘坐动车、小车等等交通工具的时候也可以戴;它还是午休枕、休闲枕，作为礼物赠送也相当的合适。

婴儿枕枕头有什么后果

　　1.宝宝在还没有会坐的时候，颈椎还没有固定形状，如果用枕头的话很容易让宝宝的脊椎不适，而且睡枕头的话宝宝也会感觉很不舒服，网上买的那些婴儿睡的枕头是很危险的，万一宝宝侧着睡，很容易堵住宝宝的鼻孔造成窒息。

　　2.小宝宝在还没有长到三四岁的时候，身体还在发育中，特别是大脑的发育尤其重要，很多老一辈子的家长都想让宝宝睡扁头，所以给宝宝用枕头，让宝宝固定一个姿势睡觉，这样反而会伤害到宝宝的头部，扁头反而是不好的。

　　不但是穿衣服不用枕枕头，新生儿睡觉的时候也是不需要枕枕头的。因为新生儿的头部几乎和肩膀是同宽的，无论是哪个睡觉的姿势都会很舒服，但是如果垫上了枕头，很容易会使得新生儿出现脖颈弯曲的情况，对于以后的成长并没有好处。严重的还会使得新生儿出现睡觉呼吸困难的情况。家长如果不太了解育儿知识的，可以到网上查看或者是咨询专业的医生。