×

孕育常识 > 正文

催乳下奶药偏方

  有很多女性在生完孩子后不出母乳或者是母乳量很少,那就需要服用一些下奶药来帮助自己产奶。而且下奶药的偏方也有很多,都是在以前流传下来的偏方,多数都是中药配成的下奶药对母亲的刺激比较小。那么,催乳下奶药偏方有什么呢?

催乳下奶药偏方

  1、丝瓜豆腐香菇汤

  取豆腐1块,丝瓜1根,香菇50克,姜丝少许。将豆腐切块,丝瓜去皮切块,香菇泡发切片;锅中加水,先后放入香菇、姜丝、豆腐和丝瓜,待食材煮熟后,少许食盐调味即可。丝瓜豆腐香菇汤具有益气阳虚、通络生乳的功效,而且含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,很适合乳汁分泌不足的产妇食用。

  2、花生鸡爪汤

  这种汤含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,它具有提高血液、激活血液、止血、增强骨骼的功效。产后服用,可促进奶的分泌,有利于子宫的恢复,促进邪露消除,预防产后出血。

  3、红豆花生黑米粥

  取红豆50克,花生米30克,大红枣5枚,黑米80克;黑米和红豆提前浸泡,将所有材料分别洗净后,一起放入电饭煲中,加入适量清水熬制成粥,保温一会儿就可以食用了。红豆花生黑米粥具有补血活血、养血生乳的功效,而且这款粥含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质,可以有效改善乳汁不足的状况

  同时要让宝宝多吸吮乳房,因为宝宝吸吮可刺激乳汁分泌,同时还可帮助子宫收缩,促进产妇身体恢复。

产后便秘影响下奶吗

  产后便秘这种疾病症状不会影响到奶水分泌,跟奶水的质量也没有直接的关系。但是长时间的便秘会影响到宝妈的正常饮食,可能会出现食欲不振、食之无味等现象。宝妈吃不好身体吸收的营养自然就会变少,这样间接的就会影响到奶水,因此产后便秘确实对下奶有一定的影响。

  其实产后便秘跟宝妈产后运动量减少有很大关系,运动量减少会导致肠胃蠕动减慢,这也就会引起便秘。为了预防产后便秘,宝妈在产后一定要适当的进行运动,不可以长期卧床静养。产后可以做一做瑜伽、散步、慢走等运动,都有助于宝妈顺利排便。

  如果产妇在产后迟迟不能开奶,那可能是乳腺管堵塞导致的,此时建议产妇情催乳师来帮忙催乳。在催乳师专业的按摩下,产妇的乳腺管可以更快的疏通,也能更早的分泌乳汁。同时产妇还要多喝一些汤类,有助于乳汁的生成。

来源:pcbaby2021-08-23 18:27:39
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...