母乳是所有的妈妈给小宝宝最珍贵的一份礼物。在整个母乳喂养的过程当中,母亲可谓是痛并甜蜜着的。那种被小宝宝吮吸乳头的痛,以及奶水不够的内心自责感觉,看着小宝宝没有办法喝饱,都是很揪心的。所以有的人就想去下奶,那么药店下奶药有哪些呢?
乳汁不足,主要是因为产后身体虚弱或者气滞血瘀造成一般可以选下乳涌泉散,要多喝汤类的食物,比如猪蹄儿汤,鲫鱼汤,丝瓜汤等。不建议使用西药催奶。因为是药,多多少少都会通过乳汁传递给宝宝吸收,对于孩子反而会有不良影响。生产之后催乳的食物可以多吃花生、山药,还有猪蹄、鲫鱼等。实际上这些东西就是富含蛋白质,脂肪相对含量比较少,再就是营养比较丰富。只要营养均衡,多食一些含汤水的食物就可以了。同时需要保证精神愉悦和情绪稳定,可以促进奶水分泌的。
药店下奶的药很多,主要有漏芦,漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳的效果。还有桑寄生,桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎的功效,可用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛。食用成熟的玉米须,能治疗妇人乳结、乳汁不通、红肿疼,乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服。还有通草,通草有清热利湿、通气下乳的功效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有明显效果。
增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
药物催奶的话,通常可以服用中药的,建议可以去找中医给诊脉,辨证调理一下。产后要多吃汤类的食品,比如鲫鱼汤,鸡汤,排骨汤等。产褥期要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,要注意个人卫生,穿棉质透气的内裤,要勤更换会阴垫和内裤。
首先,如果下乳正常,只是乳汁少,可以通过食疗来补充下乳食疗,或者是重要的,如通草炖鲤鱼汤、通草、路路通炖猪蹄等,但如果没有乳或有其他疾病,建议可以去医院检查。
饮食注意营养多喝有营养的汤汤水水。一定注意休息,睡眠一定要充足。尽可能多让宝宝吸,多吸刺激多分泌。可以中药下乳泳泉散放猪蹄煮喝汤吃肉,注意不要放盐和其他调料。
出生几天的婴儿,每次喂养时能听到孩子吞咽的声音;每天能见到婴儿排尿,颜色不是粉红色尿酸盐结晶尿;排便已是黄色或淡黄绿色便;出生后体重下降未达出生体重的7%,就说明妈妈乳汁已充足,应坚持纯母乳喂养。奶粉应是每次母乳喂养后添加。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
在怀孕期间是不适合做体力活的,这是很容易造成流产的,更何况你之前有过做人流的经历,这会增加容易流产的情况的,所以需要特别注意。指导意见:建议多休息,不要做体力活,特别在怀孕的前三个月。在饮食方面,需要注意营养均衡,多吃些蔬菜和水果,不抽烟,不喝酒。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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