下奶药有副作用吗

　　很多产妇在哺乳的时候有可能出现乳汁减少的情况，在这个时候就需要催乳了，而催乳的方法很多，比如：运用食物疗法催乳、服用药物催乳、中医疗法催乳等。需要特别注意的是，服用下奶药催乳，这个必须根据医嘱服用，不可擅自服用。那么，下奶药有副作用吗?

下奶药有副作用吗

　　喝下奶的药是有副作用的，毕竟只要是药物都会存在着一定的副作用的。而对于下奶的药，一般来说药效越大副作用也大，很有可能会影响到妈妈和宝宝的健康，因此一般情况下是不建议通过吃药的方式来下奶的。其实想要下奶完全可以通过一些更加健康安全的方式来实现的，比如产妇需要保持充足的睡眠和休息。

　　乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需营养一般可与孕晚期相同，但对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期，故应合理安排每日膳食，乳母每日应多喝一些汤、水、每餐中应有汤和粥，宜多吃些牛乳、豆乳及其制品，以利于提供优质蛋白质和钙，需适量吃些主食，保证供给充足的能量，吃一定量的动物性食物，为了摄取较多的维生素和矿物质，还应多吃些蔬菜、水果等。

　　随着婴儿生长发育，乳母的乳汁分泌量会持续增加，在整个哺乳期，特别是婴儿3个月——7个月时，由于乳汁分泌量增加需要持续供给较多营养，而出了月子就吃普通膳食，乳母不宜饮酒，也不宜吃辛辣和过咸的食物，吃药也要十分慎重。

怎么按摩乳房才能疏通乳腺

　　如果产妇是自己按摩或者是让自己家人按摩的话，需要掌握方法，避免适得其反。在按摩之前先用热水清洗一下乳房，然后放松自己。将没有用过的木梳子烤热一下，平放在乳房上面，上下或者是左右按摩，这种按摩方式每天可以多使用几次，几天后就会有效果。

　　想要催乳除了需要按摩乳房以外，还需要按摩乳头，特别是对于一些乳头内陷的产妇，需要采用外力的方式将乳头刺激出来，这样宝宝才能顺利的喝奶。产妇在月子期间多按摩一下乳房的底部也是可以下奶的，从下到上按摩，也可以让自己的老公帮忙。

　　刚生完宝宝后女性是没有奶水的，没有奶水时女性不用太担心，这是正常的情况。女性不要认为没有奶水跟身体有很大的关系，只要耐心等待三四天，就有奶水了。为了保持充足的奶水，女性要适当吃一些营养的食物。