开胃健脾丸饭前吃还是饭后吃好

　　开胃健脾丸相信大家平时都是吃饭前吃的吧，很多人认为既然是开胃，那么就应该吃饭前吃，这样才能有更好的效果。其实开胃健脾丸还有一个很重要的效果，就是助消化、助吸收，和开胃健食同样重要，只有吸收好了，吃下肚子的营养才能真正进入人体。那么，开胃健脾丸是饭前吃还是饭后吃好呢?

开胃健脾丸饭前吃还是饭后吃好

　　开胃健脾丸一般是在饭前半个小时服用效果是最好的，因为这个时候他会完全的需要吸收到人体的肠道内，然后在进行吃饭可以有效的使药效发挥到最大的作用。当然也有的人肠胃特别的不好，也有的是在饭后吃，不过你也得根据自己的情况决定，只要你在饭前吃了之后没有任何的不良反应，还是建议在饭前吃的好，如果刺激性比较大，最好还是在饭后半个小时吃，根据自己的情况决定。

　　健脾丸有健脾开胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用，对于脾胃不和引起的消化不良，可以用健脾丸进行调理。如果出现厌食，偏食，身体消瘦，头晕耳鸣，疲乏无力，没精神时，往往是脾胃虚弱，摄入营养不足导致的，可以口服健脾丸进行调理，效果很好。口服健脾丸能够增加食欲，促进肠胃吸收食物营养，能够缓解腹泻，预防营养不良引起的大便溏稀症状。

　　开胃健脾丸方中的陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用，陈皮对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

小孩不开胃吃什么好啊

　　一般来说，小孩子突然不爱吃饭可能是肠道消化不好引起的。家长们可以给宝宝吃一些开胃的食物，例如山楂、酸奶、益生菌等等。这些都是能帮助宝宝开胃的。开胃剂也是一种不错的选择，能够改善宝宝消化不良并且促进对钙的吸收。

　　西红柿面

　　材料：儿童苗条30克，西红柿1个。

　　做法：

　　1、洗净西红柿，用开水烫一下，将皮去除后捣烂成泥。

　　2、将苗条掰成面条碎后，放入锅中煮沸后，倒入准备好的西红柿泥，煮至熟烂即可。西红柿酸酸甜甜的口感，能够促进宝宝的食欲，和面条同煮，能够给宝宝提供丰富的营养，还有少量的蛋白质。西红柿还有助消化的功效。

　　宝宝的饮食在家长们的心中占据着非常重要的位置，是不可轻视的。随着宝宝月龄的增长，对食物的需求也在发生变化，营养要跟上才是关键任务，胃口好才能吃得好。