健身安胎丸什么时间段吃好

　　健身安胎丸是妇科当中会经常用到的一种药物，在女性朋友怀孕以后吃是可以起到调气，安胎的作用的。尤其是怀孕以后，身体出现腰膝酸软的情况下，就可以吃健身安胎丸，那么健身安胎丸什么时间段吃好?

健身安胎丸什么时间段吃好

　　怀孕早期如果有阴道出血的话可以吃安胎丸，平时注意休息和保暖，孕三个月内禁止性生活,最好使用食疗保胎，不要乱吃药。想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料，这些对胎儿的发育是不利的，因此要多吃有利的食物，孕妇不能滥用安胎药安胎，如因病情需要施用安胎药时，应注重用药指征，有针对性地用药，最好的方法是通过改善饮食，来达到保胎的目的。

　　健身安胎丸适用于健脾补肾，理气安胎。用于妇女妊娠胎动不安，亦可用于虚寒性胃痛，腰腿痛。安胎丸是处方药，必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用。安胎丸一般为棕色的大、小蜜丸(不同品牌生产的丸粒大小不同);气香，味甘、辛，饭前温开水送服，如胎不安，一日四至五次。如胎安，则仍一日一服。连续服用14天为一疗程。在服用期间时，每日的饮水量应多一些，以防止药物性肾损伤。服用安胎丸要注意的是感冒发热者忌服，脾虚有湿，大便溏薄者慎用。有精神病、癫痫病史者、严重肾功能损害者也当慎用。

　　在服药期间的需要注意的是，感冒发热的患者是禁止应用的。如果服用药物两到三天以后没有见到什么效果，一定要去医院检查，不能再私自服药。再就是如果服药期间阴道的出血量增多，这时也需要停药，到医院进行检查。服药期间不要吃这种辛辣，刺激和油腻的食物，在服药期间注意休息，尽量少活动，服药七天以后，一定要去医院做检查，看看胎儿的健康。

孕晚期安胎的饮食

　　摄入优质蛋白质、孕晚期，蛋白质的需求会增多，而且是贮留最多的时期。所以，孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素。这些是胎儿发育的必要物质，能起到安胎作用。能量供给、到了怀孕的最后两星期，应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。富含维生素E、孕晚期安胎可以多吃坚果，其含有丰富的维生素E，能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，增强孕酮的作用。

　　少吃多餐、由于胎儿增长、子宫压迫胃部，到了孕晚期的妈妈食量反而会减少，但实际并未能满足机体营养素的需要。所以，应该少吃多餐，要保证体内所需营养得到满足，另外应该选择营养价值高的食物。适当补铁和锌、孕妈妈对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。孕晚期，同样还需要继续补铁，同样，锌有益胎儿神经系统的发育，对免疫系统也有益，所以也要补充锌，而这两种营养元素在瘦牛肉当中都含有，所以牛肉就是一个不错的选择。

　　在怀孕晚期如果出现早产的症状，需要减少活动营养，要搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要避免便秘，避免腹压增加。优质的高蛋白的食物尽量多吃。怀孕晚期胎儿增大压迫症状比较严重，所以身体会出现不适，在宝宝出生之后这些情况会有所好转。如果出现腹痛阴道出血需要及时去医院，这段时间不能做剧烈的运动，而且要保持心情愉快，避免过度紧张。