吃什么控制血压

　　血压的问题中老年人群是比较常见的，血压问题也是非常严重的。如果血压控制不好，就有可能引起其它并发症，更严重的话，可能导致死亡。因此，有血压问题的人就非常想知道应该如何控制血压，控制血压可以吃什么食物。那么，吃什么控制血压呢?

吃什么控制血压

　　高血压由多种原因引起，要根据不同病因进行控制治疗。原发性高血压多与饮食和环境因素有关，可以吃美托洛尔、缬沙坦等，同时要控制饮食，比如少吃油腻食物或腌制食品，否则会影响治疗效果。平时可以吃冬瓜熬汤，排出体内多余钠元素，起到辅助治疗作用。继发性的高血压多与慢性肾炎和糖尿病有关，慢性肾炎除降血压外，要控制尿蛋白否则血压不容易控制，可以吃苯磺酸氨氯地平和开同等。

　　1. 西红柿

　　西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿，而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。另外它含有非常多的的无机盐，所以是高价低钠的食物，有能够有效的防治高血压。

　　2. 豆腐

　　豆腐是常见的食物，经常吃些豆腐是可以帮助降低人体胆固醇的，用豆腐煮芹菜叶吃，这样可以帮助降血压。

　　3. 香蕉

　　香蕉中有着丰富的钾元素，所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求，而且还能稳定血压，同时还可以保护人体的胃肠道，因此高血压患者要多吃香蕉。

　　4. 芹菜

　　有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养。

孕妇晚上血压会低吗

　　孕妇晚上的血压可能会出现低压，比如晚上的时候一些孕妇可能食欲不是很好，不想吃晚饭，或者吃的比较少，血糖的补充比较少，那么孕妇的血压自然也会比较低，而且孕妇早晚血压出现一定的波动是正常的，如果血压没有一下子降到特别低的地步，那么都是可以调理的。

　　但是，孕妇仍然要意识到，血压低是可能导致孕妇供血不足的，这样胎儿在肚子里很可能会出现缺氧，严重的话可能会出现脑损伤，而且，如果是在怀孕后期出现低血压，胎儿可能会出现休克的现象，成为高位孕妇群体。

　　有些孕妇的低血压可能是因为贫血造成的，这种情况就要及时的补血，通常生活中能补血的食物种类是很多的，要挑选自己可以吃的适当的吃一些。定期的体产检能帮孕妇及时发现身体上的一些问题，所以无论有多忙该做产检的时候还是要定期去做。