我们给准妈妈准备待产包的时候,吸奶器是必不可少的一项,但是在选择吸奶器时也需要注意很多事情,因为吸奶器有手动吸奶器和电动吸奶器,而且不同的吸奶器使用方法也是不相同的,那么吸奶器一般开几档合适呢?
吸奶器开几档还是要根据个人感受决定的,因为每款吸奶器的设计都是不同的,所以平时可以多加调试从中发现最佳最舒适的档位吸奶即可。需要知道的是吸奶器并不是档位越高越好,反而吸力太大会对乳房造成不必要的伤害。建议宝妈在使用吸奶器之前,最好用热毛巾敷下乳房,然后双手适当的按摩使乳房放松,这样更利于吸奶器吸出奶水,具体的操作步骤可以根据吸奶器的说明书进行。吸奶器是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候,或是母亲的乳头发生问题,还有尽管在坚持工作,但仍然希望母乳喂养的情况。
吸奶前一定要热敷和按摩胸部,让乳腺得到扩张,这样能够顺利的吸出乳汁。也可以以小圆圈的方式,又外围向内进行按摩,轻揉乳房,让各个方向都得到刺激。最省力的坐姿以妈妈们觉得最舒服的来就可以了,尽量不要躺着,这样奶水的流出可能不太顺畅。用吸奶器吸奶的时候,把吸奶器放在乳头上,紧贴边沿,注意吸奶的力度和时间,整个过程在二十分钟就好,不要太长。一般按照自己的节奏就可以了,从慢到快,力度以自己能够适应的就好,如果感到疼痛就要及时停止,不要再继续吸奶了。如果在上班时间,可以找个育婴房或者是安静的房间进行。
吸奶器可以说是妈妈的贴心“好友”,不仅可以促进和刺激乳汁分泌,缓解涨奶所导致的疼痛和压迫感。我们知道母乳是宝宝最健康的营养能源。为宝宝吸奶器可。所以吸奶器模拟宝宝吮吸乳汁的动作,让妈妈在使用时,有更多的舒适感,也让哺乳过程变得更加顺利。但是我们妈妈在使用吸奶器时必须要注意一下几点:
1、吸奶器的用法挤奶之前先用热毛巾热敷乳房,按摩刺激乳晕,让乳腺完全畅通;
2、以适合自己的压力挤奶;
3、挤奶只要挤出八分的量即可(时间最长不要超过20分钟);
4、乳房或乳头觉得痛时就停止挤奶;
5、使用吸奶器的注意事项在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;
6、在保存母乳的时候要用有盖子的容器;
7、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;
8、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;
9、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;
10、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子,因为热量的分布不均,很容易烫伤孩子的口舌。另 外,新安怡吸奶器高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质;
11、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉,解冻后的母乳不能在24小时之后再用。
外出运动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点,这两个时间段是一天中比较暖和的时间段,这样就不用担心冻着宝宝了。如果空气质量好,妈妈就可以带宝宝外出散散步、晒晒太阳等,帮助宝宝补充维生素D,促进钙吸收,也有助于提高抵抗力。
主治医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
在怀孕49天以内是可以考虑药物流产的,在怀孕70天就要人工流产,超过100天就要引产。人流多少钱要根据当地的医疗水平、检查项目来决定。人流后一定要注意休息,一个月内禁止同房。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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