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维生素对卵泡发育慢有作用吗

  我们人体是需要一些维生素以及营养物质来维持我们的健康的,大多数的人都会通过吃水果或者蔬菜的方式,让自己的身体变得更加健康以及补充体内的维生素。维生素还对我们的卵泡发育有一定的作用,例如有的人会通过吃维生素让自己的卵泡加速成长。那么维生素对卵泡发育慢有作用吗?

维生素对卵泡发育慢有作用吗

  想要通过食物促进卵泡发育,维生素C含量高的食物可是不能少的。

  因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。

  含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。

  富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

  维生素e又称生育酚,是保健类的食品,可以促进卵泡发育,大大增强卵巢功能,促进卵泡数增多,还可以在某程度上促进女性性腺分泌。但是女性要想促进卵泡发育,还需要平时多食用豆类和其他富含雌激素高的食品,以增加体内雌激素,这还有助于维持女性卵巢,改善卵泡的质量,可以选择适用自身合适的运动,如跑步、瑜伽、跳绳、游泳等坚持锻炼,促进人体血液循环,提高女性身体素质,不要有大的精神压力,放松心情。另外有卵巢综合征的女性还需要到医院就诊检测卵泡。

  想要怀孕首先要学会备孕,在备孕期间要多吃一些,富含雌性激素的食物,比如可以多吃一些豆类等富含雌性激素的食物,提高身体雌性激素水平,有利于卵巢保养,提高卵子的数量与质量,保持营养均衡,促进身体健康。补血益气的食物,有痛经、月经不调症状的话可以适当的吃一些桂圆、红枣等益气补血的食物,保养卵巢,提升卵巢孕育功能,调理月经周期,避免因月经周期时间过长而延长受孕时间,增加受孕难度。

促卵泡生成激素的作用

  1、直接刺激颗粒细胞的增生和分化。

  2、诱导颗粒细胞FSH和LH受体合成,提高颗粒细胞对LH的反应性,以保持排前卵泡的肋骨陈的合成和排卵后黄体的形成。

  3、FSH可与颗粒细胞表面的受体结合,激活翔安酸环化酶和cAMP-依赖性蛋白激酶以诱导基因产物的表达,如芳香化酶活性增加,使更多的雄激素转化为雌激素。

  4、FSH还能积极抑制素,激活素和胰岛素样生长因子-1等的合成,这些多肽类物质在调解优势卵泡和闭锁方面起重要作用。

  女性:

  卵泡期促卵泡生成激素正常值:1.37-9.9U/L

  排卵期促卵泡生成激素正常值:6.17-17.2U/L

  男性

  促卵泡生成激素正常值:0.9-9.8mu/ml。均在50岁以后由于性腺功能减退而有增高趋势。

  促卵泡生成激素高可多见于原发性闭经,原发性性功能减退,早期垂体前叶功能亢进,睾丸精原细胞瘤,Turner综合症,Klinefelter综合征等,及摄人氯米芬左旋多巴等药物。

来源:pcbaby2021-06-10 17:26:48
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