孕妇在怀双胞胎的时候,睡觉总是会觉得腰疼。一般出现腰疼症状的孕妈妈都是可以通过一些特殊的方式来缓解的,比如在孕妇上午腹部扎根一条带子或者是专用怀孕腰带,用来支撑孕妇的腰部,那么双胞胎孕妇怎么睡觉?
因为准妈妈怀的是双胞胎,所以比一般的妈妈肚子都会稍微大一些,而且胎儿对妈妈的各个器官的压迫感,也会比其他的妈妈感觉更要强烈,所以更要选择合适的睡姿,当然平躺的仰卧和右侧卧都是对双胞胎妈妈不好的,这样的睡姿都有可能导致胎儿供血不足,甚至会危及到孕妇生命危险。这两种睡姿还有可能引起孕妇的腿部浮肿。
双胞胎妈妈最好采用左侧卧睡觉方式,因为这样的方式可以预防以上这些危险的发生,而且左侧卧睡,能够有利于宝宝呼吸顺畅,摄取更多的营养,如果平时怕自己在睡着的时候,不能很好的采取这种左侧卧,可以在腰部的地方垫个抱枕,这样就可以保证自己可以向左侧卧睡。
此时孕妇的睡姿显得越来越重要,随着胎儿的发育成熟,子宫的增大,压迫了周围组织以及器官,这个时候孕妇最好应该选择左侧卧位。可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质,还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
1、妊娠反应更强烈。我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象,可是你们造吗,怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月,妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢!由于怀双胞胎的初期症状更明显,准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
2、HCG值更高。一般来说,在胎儿的发育过程中,准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。经过检测得知,怀双胞胎准妈妈的HCG值,要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。
3、避免早产:由于有两个胎儿同肘在子宫内发育成长,会使子宫过度膨胀,子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此,双胎妊娠早产较为常见,尤其是在不注意休息时。因此,注意休息是避免早产的主要措施。
准妈妈可以做到以下几方面避免早产:加强孕期检查;重视产前监护;积极防治感染;增强孕期营养;保持轻松的心情;节制性生活,尤其在孕早期及孕晚期3个月;不抽烟喝酒吸毒;安心休养。
主任医师 广州军区广州总医院
你好,根据你提供的B超数据,你现在是怀孕50天了,孕囊是约47*36,那么一般怀孕50天左右孕囊应该是在17*18mm左右的,你的情况目前还不能判断是双胞胎,需要看是有多少个卵黄囊,如果是两个就是双胞胎,建议过段时间再检查一次。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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