孕期长痘痘怎么办

　　怀孕的时候是许多女性都苦恼的时期，怀孕期间，许多东西不能吃，许多地方不能去，大幅度的动作也要小心谨慎。怀胎十月，想必这段时间孕妈妈都很难受吧!当然，怀孕的时候也不总是一帆风顺的。长痘痘便是一件让孕妇们头疼的事情?很多孕妇都拿它没有办法。那么，孕期长痘痘怎么办呢?

孕期长痘痘怎么办

　　怀孕期间，如果长痘痘，首先就要注意皮肤的清洁卫生，予以清水来清理皮肤，尽量减少化学洗液来清洗皮肤，以免化学试剂没不明物质通过皮肤吸收，从而影响胚胎的发育。同时，要嘱孕妇孕期尽量少吃较为辛辣刺激的食物，清淡的饮食调节，这样可以改善长痘痘的情况。

　　1、饮食宜清淡

　　怀孕期间，尤其是脸上长痘痘的时候，最好以清淡的膳食为主，避免辛辣、刺激、海鲜、甜食、高油脂、高热量以及冷饮等食品。

　　2、要经常喝水

　　准妈妈可以通过多喝水的方式，及时为肌肤补充水分，增强肌肤自身的代谢能力和免疫力，防止痘痘症状加重。

　　3、补水食物吃起来

　　准妈妈还可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。因为它们不仅可以起到补水的作用，还具有锁水功效。

　　4、常给皮肤按摩

　　每天清晨起床，准妈们可以给脸部做几分钟的按摩。顺着肌肉和血管的走向，缓缓地按摩，促进面部的血液循环，使细胞更新。

　　其实，只要合理饮食做好清洁，再加上休息好，相信消灭痘痘就不是什么大问题，希望各位准妈能美美的度过孕期。

宝宝头上长痘痘怎么办

　　1、宝宝的皮肤本身就是比较脆弱的，如果经常带着宝宝在比较寒冷的天气当中，那么有可能宝宝的头上就会长痘痘，这说明寒冷的天气由于冬天静电的原因，让宝宝出现了皮肤炎症。

　　2、天气干燥也会导致宝宝头上长小疙瘩，出现这种问题的时候，爸爸妈妈一定要留意一下，可以专门买去痘痘的药膏，一定要根据医生的医嘱来使用。如果比较严重的话，需要到医院进行治疗。

　　3、除了在冬天宝宝额头上会长痘痘之外，炎热的夏天也是频繁长痘的高峰期，所以说当宝宝出汗的时候，一定要及时给宝宝擦干，而且也一定要保持宝宝的皮肤干燥与清洁，而且夏天最好也不要带着宝宝到暴晒的太阳下面活动。

　　而对于经常性的出现痘痘过多，需要带宝宝去正规医院，检查一下身体的内分泌激素，是否会有失衡现象，以及是否有性早熟。这些原因也容易造成皮肤上过早出现痘痘，在这一点上作为家长，也是应该引起重视和警惕。