卵泡长多大同房

　　性生活是很多成年人的需要，因为我们可以通过性生活让自己的身体以及灵魂得到放松，所以男性和女性发生性行为是属于正常的生理需求，但是不是所有的时候，男性和女性都可以同房的，例如女性在排卵期的时候就需要注意同房的事项。那么卵泡长多大同房呢?

卵泡长多大同房

　　正常的卵泡发育到1.8-2.5CM属于优势卵泡，看能否发育成熟并成功排出。排卵后卵子的寿命较短，15小时即会逐渐衰老;因此，排卵前两天至排卵后10小时是受孕的关键时间。

　　想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

　　如何发现自己有没有排卵，除了使用排卵试纸，或者到医学进行排卵监测外，还有以下两个基本方法：

　　方法1：测量基础体温

　　最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。

　　如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上，就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，分泌物透明或带点血丝，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。

　　这是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%——20%。相反，单相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。

　　但是，这种方法缺点也很明显。基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。基础体温预测排卵日，临床我们观察，在体温最低时或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不够准确。中国优生优育网的专家介绍说，对月经周期规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有正常的排卵。

　　方法2：行经日期推算法

　　认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里有一种简便而较可靠的推算方法，计算公式为：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

　　在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

　　排卵期第一天=28天-18天=10天排卵期最后一天=30天-11天=19天即：

　　这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

抽烟影响卵泡发育吗

　　吸烟有害健康，在每一个烟盒上都有这样的标志。但是人们明明知道它不好，还是会吸烟。并且现在不仅仅是男性朋友吸烟，就连很多的女性朋友，也都成为了烟民。很多吸烟的女性想要知道抽烟影响卵泡发育吗?

　　首先，女性朋友们要知道，吸烟对于人体的危害是非常大的，所以千万不要吸烟。它对于女性的卵泡的发育也是非常有影响的。很多的女性在吸烟以后，她们的身体会发生变化，并且卵巢的功能也会下降，严重的还会出现不孕不育的情况。

　　另外，女性如果是打算要宝宝的话，最好是在备孕之前就开始戒烟了。等到戒烟三个月之后，在考虑到要宝宝。因为香烟里面的尼古丁对于女性的身体有非常严重的影响，如果是在怀孕期间吸烟的话，还会有可能造成胎儿的畸形。

　　最后，女性不吸烟的话，最好也不要呆在长期吸烟的环境中。因为空气中的二手烟对于女性的危害也是非常大的。所以要注意自己的身体健康，千万不要去吸烟，如果是想要减轻压力的话，可以有很多种方式，比如音乐，运动就是非常不错的选择。