卵泡偏小吃什么食物

　　精子和卵子是影响怀孕的首要条件，而卵子跟精子相对比更加珍贵。因为卵子每个月只能排出一颗，而精子一次就能排出数以亿颗。卵泡质量是否良好，体积是否过大或过小在一定程度上对怀孕的成功有一定的影响。那么，卵泡偏大影响受孕吗?卵泡偏小吃什么食物？

卵泡偏大影响受孕吗

　　卵泡过大，不容易受孕，但是有受孕的可能性。正常的卵泡要长到1.8*2.2mm，内膜厚0.8mm，就应该排卵了，每一月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在2.0mm以上就属于成熟卵子了。

　　但有个体差异，有的人卵泡长到1.5mm就会排出卵子，有的人长2.5mm才会排出卵子，具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。一般成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。

　　女性初潮时，卵巢中卵泡的数量达30万-50万个。每个月会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500个卵泡发育成熟并排出。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。

　　如果女性有卵泡太大的问题也不要太过担心，卵泡太大并不是一定不能够受孕的，这个时候可以听取医生的建议，进行相应的治疗。因为自己身体的原因引起卵泡过大的问题，那么在解决上也是有相应的成熟的治疗方法。保持放松的心态也是很重要的。

卵泡偏小吃什么食物

　　卵泡小吃甲鱼、喝甲鱼汤是最补的，甲鱼汤是一种很好的滋补食品，在甲鱼汤中放入枸杞和大枣会对卵泡有很好的补充效果。想要调理自身卵泡发育问题，可以多吃黑豆以及豆制品，也可以多吃谷类的食物，比如大麦、小麦、燕麦、玉米等。

　　还可以适当的补充雌激素，同时也可以服用生姜红糖水，有利于暖宫活血也有助于促进卵泡的发育。也可以吃枸杞、大枣、山药、牛奶等，对卵泡也会有一定的促进生长作用。卵泡对于女生的备孕是非常重要的，如果卵泡的发育不好，很有可能会使女性出现备孕不顺利的情况，在出现这种情况之后，女性可以通过自己日常的饮食来进行调理，必要时可以通过药物治疗。

　　还有在月经周期后吃一些糯米、水鱼等，通过食补调节雌激素的方式来促进卵泡发育是不错的，但食补虽有一定效果，可能作用会比较小，一旦确诊雌激素不足影响了卵泡生长，还是建议到正规医院调节内分泌水平，避免病情延误。