卵泡16x14能备孕吗

　　对于正在准备怀孕的女性朋友们来说，是需要了解身体内卵泡的发育的大小以及卵泡的质量等问题的，因为怀孕以后卵泡的质量和大小都会关系到胎儿的成长和发育，如果卵泡的质量或者是大小出现了问题，是会影响到胎儿的成长的，所以在准备怀孕期间，女性朋友需要了解卵泡，那么卵泡16×14能备孕吗?

卵泡16x14能备孕吗？

　　一般正常的卵泡长到18-25mm才会排出的，16×14证明卵泡发育小排出，可能是因为卵泡质量不好，如果这个时候怀孕，胎儿的生长发育其实就会受到一定的影响，很有可能会发生流产或者是畸形的情况。可能有些女性这个时候已经成功怀孕了，那么大家一定要先做好保胎工作，一定要定期去医院做体检，查看胎儿的发育情况，并且在这个阶段也一定要保证自己有充足的休息，如果后天发育比较良好，那么大家可以继续妊娠。如果这个时候自己还没有怀孕，正打算怀孕，那么我们建议大家还是再耐心等待一段时间。

　　备孕卵泡应当达到成熟了以后才能够适合怀孕。成熟的卵泡一般在20毫米以上，最小的在18毫米以上才属于正常。当卵泡直径大于20毫米，乘圆形壁薄向卵巢的一侧突出时，一般会在十小时之内排卵。排卵时间多在月经第12至第18天，在这一阶段，前后十天左右，同房能够增加受孕几率。

　　女性每次来月经后会有很多卵泡产生，但是每个月也会被逐渐排除些，并进入退化阶段。卵泡的大小各有不同，如果卵泡的大小没有进入正常的范围内，那么即使排出来也没有办法很好的和精子进行结合，一般情况下，卵泡起码要达到20毫米左右，才能促进身体的吸收。女性平时可以吃一些促进卵泡发育的食物，例如，谷物食品，谷物食品含有大量的植物雌激素，多吃些谷物食品不仅可以补充雌激素，还能促进卵泡发育、促进排卵，从而增加受孕成功的几率。

备孕注意事项都有哪些？

　　孕前补钙：不仅有用，而且是很重要的一项孕前准备呢!很多女性到了25岁左右，就开始发现偶尔出现抽筋的现象，以前可是从来没试过。尤其在怀孕之后的孕妈，缺钙率高达100%，所以在怀孕前就开始准备的补钙工作，是很好的呢。备孕中的亲们，要从怀孕前就做足钙质的储备，因为在怀孕之后，准妈体内的钙质都转移到宝宝的身体内，不断发展宝宝的骨骼，所以最理想的补钙时机就是在备孕开始。

　　熬夜：普通人在正常的情况下，应该是在夜间11点之前就应进入梦乡，如果11点之后仍然没有入睡，就可以算作熬夜。备孕期的夫妇相较于普通人来说，应该将入睡时间提前一小时，也就是说在晚上10点之前就应该真正的睡着，尤其是女性，夜间的睡眠时间至少应为8到9小时，在白天午间也应有1到2个小时的午休睡眠时间。一个人的熟睡时间是从夜间11点到凌晨四点，准妈妈，如果有特殊情况可以将睡眠时间调整到11点，但一定不要超过11点。备孕期夫妻规律的生活习惯，会直接影响到备孕的顺利性，胚胎的质量。

　　孕前中医调理：如果身体素质比较差，例如会头晕头痛，很容易烦躁不安，还感觉自己每天都会很疲劳，这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢，有需要的话可以通过中医来调理好身体，孕前中医调理一番，令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。孕前中医调理一般就是补一下脾肾、舒肝养血，以及调好月经以帮助女性更快受孕。一边调理好身体一边备孕，令身体变强健后即使以后当了妈，可能身体也不会吃不消呢。