女性体内的卵泡成熟后就会出现排卵的现象,这对于女性来说是一种正常的现象。但是女性朋友通过卵泡监测发现自己卵泡变小了是怎么回事呢?卵泡变小了是排了吗?这个问题对于女性朋友来说是非常重要的,因为直接关系着女性能不能怀孕。
卵泡如果排卵的话,主要是先破裂,然后排出的,如果卵泡不长反而出现萎缩的话,就考虑是卵巢萎缩的,一般与卵巢早衰,雌激素减少还是有一定的关系的,如果平时有腰膝酸软的症状,就需要考虑是不是有肾虚的可能的,所以出现卵泡萎缩的话,就需要及时查明原因,进行治疗的,目前的时间不能做性激素六项检查,可以先转移调理,等下次月经来做性激素六项的检查,确定原因。
在医院,医生是可以通过B超准确无误的辨认出女性是否有卵泡成熟和排出的,而这个也是女性能否受孕的前提。优势卵泡直径一般在20mm左右的时候,内膜达到8mm厚时,会很快完成排卵。卵泡正常排出情况下用B超监测,往往是今天还能看到,而第二天去医院再看就发现这个排卵的卵泡不见了。这种卵泡消失的情况是正常的。
女性受孕的关键是排卵,排卵后与精子汇合进入子宫完成受孕的过程。如果卵泡萎缩就会造成排卵异常影响正常受孕,造成不孕不育,需要通过内分泌检查,以及妇科B超检查来确诊原因,必要的时候通过人工授精,体外受精的方式也可以实现受孕的目的。
很多患者出现不排卵是由于卵泡不破裂,卵子排不出来的情况,出现这种情况的原因大多是由于卵泡膜比较厚,卵泡在成熟以后卵泡不破裂,卵子成熟以后,在卵泡腔内生长发育却排不出来。有的患者是出现了卵泡黄素化,也会出现卵泡不破裂的现象,也就没有卵子的排出。
女性如果卵子已经成熟后,但是仍然不破的话,女性可以通过做一些运动,像跳绳,跑步等跳跃运动,来达到使卵泡破裂的目的。这期间适当的增加一些运动量,是可以使卵泡自然破裂的,不过也可以选择去医院打破卵针。
女性如果卵泡不易破的话,女性可以选择排卵期前后,多做爬楼梯的运动,还可以敲敲小肚子,这都是让卵泡破裂比较有效的方法。也可以去找针灸医生进行针灸治疗,这是比较好的治疗卵泡破裂的方法,这期间女性还应多吃一些对自己身体好的食物。
首先,你得知道宝宝每天需要多少钙。不同年龄对钙的需求不同,0-6个月,每天需要200mg;7-12个月,250mg;1-4岁,600mg。在饮食中奶类、绿叶菜、大豆类等都是含钙丰富的食物。比如100ml牛奶中含有100mg的钙,3岁的宝宝宝宝如果一天喝400ml牛奶,就可以获得400ml的钙。再加上其他食物中的钙,差不多能满足一天的需求。不过如果宝宝不喝奶,补充钙剂要看里面的含量,根据宝宝的饮食来安排,补充的剂量建议在600mg以下。而1岁以内的宝宝一般不需要额外补钙,但需要注意补充VD。
营养师
所谓不怀孕就是避孕,能有效避孕的方法有多种,比如有上环,服用长短效避孕药,戴避孕套等,一般是可根据自己个人的情况及其生育方面的要求,选择合理的避孕方式 ,但是要知道的是各种避孕手段都有它的优缺点,比如避孕药物会对月经造成不同程度的影响,长效避孕药每一片的激素含量很高,激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡,可影响月经。而上环也不适用于还有生育要求的夫妻,最安全,最经济的避孕方法,还是使用安全套。这个是对女性没有副作用。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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