促卵泡刺激素8正常吗

　　卵泡的发育速度跟平常的生活和饮食习惯以及体内的内分泌有很大的关系，一些不良的生活习惯会破坏内分泌的稳定。而保持好的生活作息、充足睡眠、多进行有氧运动等，可以调节女性的内分泌，促进卵泡的发育。那么，促卵泡刺激素8正常吗?

促卵泡刺激素8正常吗

　　体内的6项分泌激素水平在每一天的水平都不完全一样，所以你应该根据月经的时间段检查一下体内的激素水平，如果平时月经量少，估计应该和内分泌失调有关系，你可以在经期时口服点益母草颗粒调节一下建议看了检查的结果，在正常范围之内，可以结合临床症状调节身体的状况。

　　促卵泡生成素8U/L是否正常要看是在月经周期的什么时候，如果促卵泡生成素是8U/L，应该是在卵泡期或者是月经前期，在月经前或者是卵泡期促卵泡素生成素8U/L属于正常范围。促卵泡生成素的数值由于月经周期的不同而出现相应的改变，正常情况下，卵泡期促卵泡生成素的数值应该在1-9U/L，排卵期在6-17U/L，黄体期在1-9U/L，绝经以后促卵泡生成素开始升高，在19-100U/L。由于各个时间段数值不同，所以临床上要根据抽血检查的时机结合具体的数值来判断是否正常。

　　通过对FSH测定，可以了解垂体内分泌功能，亦可间接了解下丘脑及卵巢的功能状态。这对垂体或下丘脑型闭经的鉴别诊断很有帮助。促卵泡生成素在现代医学上简称为FSH，它是由脑垂体分泌出的一种物质，决定着人体精子与卵子的发育及成熟，对于生殖功能起到非常重要的作用。

小卵泡排卵吃什么调理

　　1.蛋类食物

　　蛋类营养是很丰富的。而且经常食用，也是可以让卵泡变得成熟的。卵泡太小，很有可能就是中枢的神经系统里面是无排卵的现象的。所以是需要在饮食上来调理的。可不能小看饮食的作用，对小卵泡排卵确实是有帮助的。

　　2.瘦肉类食物

　　肉是有很丰富的营养的，尤其是新鲜的瘦肉。当小卵泡排卵出现问题时候，是需要多吃一些新鲜的瘦肉的。这样就可以通过饮食来让排卵功能改善的。所有的食物含有的营养价值都是不一样的，所以要合理的补充身体所缺失的营养了。

　　排卵期通常也会影响个人食欲，表现出不想吃饭，或是口干舌燥，食欲下降等等症状，那这个时候可以分多次食用，平时一天可以保持四餐的次数，减少肠胃的负担，加快消化的效果，让排卵期的健康状态充分得到保障。另外准备怀孕期间，要适当的锻炼，增强精子卵子质量。