卵泡从多大开始长得快

　　虽然说在卵泡期这段时间女性朋友的卵泡都会不断的生长发育，但如果对于卵泡有比较深入的研究就会发现卵泡在卵泡中期这段时间会迅速发育，那么你知道卵泡从多大开始长得快吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡从多大开始长得快

　　卵泡的生长时间与月经周期有很大关系，如果是二十八天一次月经，在来月经的第五天卵泡开始成长，生长的速度是每天1.2mm左右，等到来月经的第十四天卵泡就成熟了，也就是平均径线能够达到18mm，这就是成熟的卵泡。如果排卵了，在这个时候同房很容易怀孕。如果没有怀孕，一般过十四天就会来月经。如果月经是三十五天一次，卵泡生长的时间就比较晚，在来月经的十天左右才开始生长，一般到来月经的第二十天卵泡才能成熟。卵巢是女性身体的重要器官，从生下来女孩子的身体就会有卵巢了，卵巢也是从少女的时期开始发育的，到女性第一次来月经的时候卵巢的功能就发育正常了。

　　女性的卵泡在排卵期的前几天长得最快，但由于卵泡的生长情况不是固定的，所以不同人也是不一样的。女性身体健康，气血充足，免疫机能正常，内分泌正常，那么卵泡发育就会快一些，长的速度也会快。当卵泡增大到17毫米以上就可以排卵。如果体质虚弱，气血不足，内分泌失调，那么卵泡生长发育会比较缓慢，甚至无排卵现象。卵泡期按照时间分为早期、中期和成熟期。一般来说，卵泡期从女性上次经期停止的那天开始，一直到排卵期，大概是10-12天左右，具体的时间是与女性自身的体质有关系的，如果女性月经周期不正常，那么卵泡期的时间也会有差异。

吃什么对卵子发育更好

　　女性备孕期间，想要让自己的卵泡发育的更好更圆润，可以吃以下一些食物：第1种食物就是各种谷物和大豆，因为这些食物当中含有大量的植物类雌激素，女性多吃这些食物可以补充体内的雌激素水平，另外可以有效的促使卵泡发育、促进排卵，还可以增加受孕几率，尤其是大豆中的黑豆是效果最为好的，另外还应该多吃一些富含维生素c的食物，比如说菠菜，韭菜，黄瓜，菜花，小白菜，西兰花。

　　豆类的食物含有较高的植物性雌性激素，可以有效的促进雌性激素的分泌，并且还有丰富的蛋白质以及脂肪碳水化合物，豆类食物当中以黑豆、红豆的蛋白质含量更高，建议在日常生活饮食当中多加食用。维生素e能够有效的促进身体内激素的分泌，尤其是对于雌性激素的分泌有积极的促进作用，可以有效的促进卵泡的生长。日常多吃一些坚果类的食物以及新鲜的水果蔬菜，包括玉米豆油，葵花籽油，花生油，菜籽油等含维生素e也较为丰富。