女性正常成熟卵泡个数

　　卵泡在女性的身体当中能起到至关重要的作用，卵泡不仅要保持的形态、大小都要正常，一旦出现异常情况就说明女性的身体出现了问题，这时候就需要及时的到医院进行检查治疗，以免影响将来的生育问题，那么女女性正常成熟卵泡个数是多少呢?

女性正常成熟卵泡个数？

　　正常女性一生中会有400-500个卵泡，但是发育成熟并且排卵仅占总数的0.1%左右，可能存在40-50个成熟发育的卵泡。在每个月中会有一批卵泡有3-11个，达到优势并且成熟可以排卵的卵泡，只存在1个。如果卵泡没有发育或者和精子结合，就会自动的凋亡、退化，形成下个月的月经周期。同时在备孕的时候一定要越早越好，尽可能不要超过35岁，以免随着年龄的增大，可能会造成卵巢功能的减退，对于受孕也可能会产生一定的影响，一定要根据年龄来选择合适的备孕时间。

　　如果有生育要求，是可以测卵泡的，在这个正常范围以内就可以怀孕，卵巢功能基本上就是正常的。如果双侧卵泡低于五个，卵巢功能就减退，排卵的功能就降低;如果超过十二个，有可能是多囊卵巢，也有可能是多囊卵巢综合征，如果是多囊卵巢，月经还正常，是不影响怀孕的;如果是多囊卵巢综合征，这是一种代谢性的疾病，对怀孕是有影响的。

　　就是测量卵巢功能的，也就是在卵泡期不超过1厘米的卵泡，也就是说在2毫米到9毫米之间的卵泡，也叫窦状卵泡，正常的数值是5到12个，超过12个就是多囊卵巢，如果低于5个，就是卵巢功能下降。如果有生育要求，是可以测卵泡的，在这个正常范围以内就可以怀孕，卵巢功能基本上就是正常的。如果双侧卵泡低于五个，卵巢功能就减退，排卵的功能就降低;如果超过十二个，有可能是多囊卵巢，也有可能是多囊卵巢综合征，如果是多囊卵巢，月经还正常，是不影响怀孕的;如果是多囊卵巢综合征，这是一种代谢性的疾病，对怀孕是有影响的。

怎样让卵泡发育的最好？

　　促进卵泡发育的方法：第一个，可以针刺宫颈，有促进卵泡发育的作用;第二个，在饮食上给予改善，比如多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆，多吃蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆都有助于辅助性的增加卵泡发育;第三个，在临床上可以用促排卵的药物，经过检查没有禁忌症的情况下，有适应症可以给予促排卵治疗，并且也建议在促排卵的过程中做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，当卵泡直径达到18mm的情况下视为是优势卵泡，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素，使卵泡增大、破裂后排出卵子，以上是促进卵泡发育的方法。

　　对于平时月经周期规律的女性，往往都有正常排卵，所以这时想要卵泡长得更好，通常就需要保证规律的作息，放松心情，同时还要饮食健康，避免吃辛辣刺激、油炸类的食物，可以多吃一些豆类食物，如黄豆、黑豆等，其中含有丰富的植物性雌激素，能够促进卵泡的生长发育。但是，如果女性存在卵泡发育不良情况，比如患有多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等，这时可通过药物让卵泡长得更理想，也就是我们通常说的促排卵治疗。

　　这是因为宫寒会引起月经紊乱而最终导致卵巢功能异常，使其卵泡发育异常。这种原因引起的卵泡发育异常可以通过热敷的方法来促进卵泡的发育。方法：缝制一个粗盐的盐包，将其放入微波炉里加入后再热敷在肚脐周围。生下来的宝宝也更加健康，就好好的保护自己的卵子吧，好好调养自己的身体，使得卵泡发育好饱满，自己也会更加健康，有时候还会更加的美。