吃什么食物有助于卵泡发育生长吗

　　卵泡发育的好不好与女性平时的饮食都是有关的，有些女性可能爱吃一些油炸食品或者打了激素的食物，这些吃了都会影响女性的子宫，但是有些食物吃了对女性的子宫还是不错的，甚至还能调养卵巢，那么吃什么食物有助于卵泡发育生长吗?

吃什么食物有助于卵泡发育生长吗

　　一些含有天然雌激素成分较高的食物，对于卵泡的发育有一定的好处。这类食物主要有豆浆、豆腐等豆制品，还有五谷杂粮、蜂王浆、苹果以及各种深海鱼、鸡肉等。另外，乌鸡是所有食物当中营养成分较高的一种，所含有的天然雌激素，对于卵泡发育不好的女性来说，有一定的改善作用。

　　卵泡发育不好，除要注意饮食以外，还可以在医生的指导下选择一些药物，例如一些维生素类的药物，以及含有雌激素的药物。患者可以通过药物与饮食共同调理的方式，来调理卵泡发育不良的问题，会得到更好的效果。

　　卵泡的生长依赖于雌激素和促卵泡素，女性可以多吃雌激素丰富的食物，比如豆制品、蜂蜜、洋葱、葵花籽等食物。还可以吃猪肉、乌鸡、鹅肉、鲈鱼、甲鱼、鸡蛋等食物促进卵泡的发育。

　　女性在排卵期都会在体内孕育出卵泡，儿对于促进卵泡生长的食物，你应该吃一些黑豆制品，平时也可以多吃一些水果蔬菜，其实这个也没必要，你只要保持良好愉快的心情，保证身体健康状况良好，就可以了，身体好比生命都强，没必要借助外物

黄体酮会促进卵泡生长吗

　　黄体酮不会促进卵泡生长，促进卵泡生长的是雌激素，而黄体酮一般是孕激素，黄体酮主要的作用是让增殖期的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，能够促进来月经，但是对卵泡的发育影响是不大的。黄体酮一般针对的是多囊卵巢的患者，多囊卵巢的患者由于卵泡发育不好，所以会出现缺乏孕激素，会导致月经紊乱，适当的使用黄体酮，能够很好的改善。

　　1、 如果现在急于怀孕，就先去医院做个B超监测，看卵泡的发育是否良好。如果情况不是太好的话，就要咨询医生到底是什么原因导致的。如果是因为县先天性的因素：多囊卵巢综合症、垂体因素，就要积极配合医生的治疗。

　　2、 如果是因为生活习惯不注意，多次流产引起的卵巢早衰，那就要在生活饮食习惯上多加注意，多吃一些对女性卵巢有益的食物，如：高品质的蛋白质、叶酸、含维生素C丰富的新鲜蔬果、含丰富VA的胡萝卜，以及含丰富VE的坚果类。有条件的话，自然之宝品牌的月见草油软胶囊也是不错的。