吃中药调理卵泡多久见效

　　卵泡的质量决定了女性的生育能力，如果卵泡出现发育不良或者是发育缓慢等现象，都会影响卵子正常排出，影响女性受孕。有一些女性的卵泡发育不是很好，因此想要通过吃中药进行调理，那么，吃中药调理卵泡多久见效呢?　　

吃中药调理卵泡多久见效

　　一般来说，中药调理卵泡需要看调什么阶段，才能确定大概需要多久。若是调理次级卵泡到成熟卵泡阶段，就要一个月左右。调理卵泡期间要注重饮食起居，并做卵泡监测，以便了解卵泡的发育和成熟情况以及排出情况。中药是可以调理身体的，可以促进卵泡发育，促进排卵，但是服用中药调理是需要时间的。

　　在日常生活中也可以吃一些食物进行促排。谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

　　除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。卵泡发育是非常关键的阶段，如果卵泡出现了异常的症状，可能会影响卵子的形成，很难保证受精的效果。因此大家要是发生任何卵泡异常的问题，都应该要及早发现，及早治疗。　　

吃什么促进卵泡发育和排卵

　　首先，谷类食物是植物类雌性激素，如果女性多吃的话是可以利用这些类似激素帮助自身的雌性激素发育，从而有效的促进卵泡的进一步发育，提高受孕的机会。这些谷类食物当中，大家比较常见的比如小麦、大麦、燕麦、玉米、大米等。对于备孕的女性来说，可以用这些谷类食物搭配脱脂牛奶当早餐，不仅不容易胖，还可以提供身体所需要的各类物质。

　　其次，帮女性促进卵泡的发育不仅有上面说到的谷类食物，还有豆类食物也是。其中常见的有黄豆，黑豆和红豆。其中黑豆是比其他豆类比较好的。在黑豆中，有各种丰富的营养物质，非常有利于女性的卵泡发育。最常见的吃法是煲豆浆还有黑豆焖猪蹄，都是非常可口的菜肴。备孕的女性可以在月经干净后多吃。

　　另外，维生素C 不仅对美白很有用，对促进卵泡的发育也是很大的作用的。还有甲鱼汤也是，对促进卵泡的发育有是有很好的作用，平时女性都可以有目的的多吃这些食物来促进卵泡的发育。