党参孕妇可以煲汤喝不

　　女性在怀孕以后需要补充很多营养，但是如果营养过盛，也会对身体和胎儿有不利的影响，党参是一种中药材，具有很高的营养价值，对于怀孕的女性身体也有很好的作用，那么党参孕妇可以煲汤喝不?

党参孕妇可以煲汤喝不？

　　孕妇是可以喝党参汤的。党参是一种很好的滋补品。孕妇喝了党参汤可以起到滋补安神、养胎安胎的作用，但是需要注意的是，孕妇喝党参汤最好是要适量，不要过多的食用，食物虽然很好，但是过量食用也是会出现问题的。

　　如果过量的食用党参是会导致孕妇的子宫缩小，比较容易在生产的时候难以顺产。如果过量的摄入党参，喝党参汤太多，更加容易导致胎儿因为进补出现过大，从而影响到生产的时候顺产，不得已必须选择剖腹产。其实比较大的宝宝也是不好的。宝宝生产的时候，最好是保持在五六斤左右才是最好的。

　　党参是非常名贵的滋补药材，化学成分中含有生物碱、蔗糖、葡萄糖、淀粉、黏液质以及微量元素，含有维生素B、维生素B2以及矿物质C等。由此可见，党参是滋补的佳品，对于很多女性，尤其是体质虚弱、气血不足、面色萎黄或在病后、产后出现体虚者，还有很多出现神疲倦怠、四肢乏力、食欲下降、大便溏稀、慢性腹泻、咳嗽气粗的女性也可以适当的食用党参。

　　但由于党参毕竟属于中药材，并不是每人都适合使用。因此，建议孕妇在医生的指导之下，根据自己的病情、症状决定是否可以饮用党参炖汤，而不建议自行在家里食用。所以，孕妇可以喝党参汤，但是一定要适量，最好是每周喝一次党参汤就可以了，过犹不及。另外党参的主要作用是起到补气的效果。阴虚内人的人不适宜喝党参汤，否则会导致内热更加严重，甚至是导致口鼻干燥出血等。

孕妇可以吃田鸡吗？

　　虽然田鸡营养丰富，富含蛋白质，各种维生素和微量元素，对孕妇以及胎儿是有一定的营养补充。但是目前有很多田鸡来源不干净，生存环境存在着农药及金属污染，而且田鸡很有可能携带寄生虫病菌等物质，而且这些寄生虫和细菌的卵，并不是高温100℃就能杀死的，所以还是谨慎为好。怀孕期间建议孕妇应该多吃一些新鲜的水果、蔬菜，富含营养的安全的食物，如果田鸡来源明确是可以适量吃的。

　　吃田鸡的好处

　　田鸡里面含有各种营养物质，蛋白质、微量元素等都是人体所必需的，作为孕妇，应该适当的吃一些禽类食品，包括鸡鸭等都应该适当的吃一点，禽类食品是属于高蛋白低脂肪的食品，对于孕妇的身体有好处。

　　吃田鸡的坏处

　　田鸡已然成为了餐桌上的佳肴，但是孕妇吃田鸡还是应该斟酌一下，最好不要大量吃田鸡，因为田鸡很可能会携带有病菌、寄生虫等，虽然经过我们的烹制，这些细菌也不能够完全消除，所以孕妇经常吃田鸡，有可能对胎儿造成影响。

　　孕妇要少吃哪些肉类

　　虽然说肉类食品里面含有大量的营养成分，可以增强孕妇的免疫力，但是为了健康着想，孕妇也要有选择性地摄入肉类食品，很多肉类食品并不适合孕妇吃，比如说驴肉、兔肉、麻雀肉、海马等，都会或多或少地对孕妇造成一定的影响，所以怀孕期间应该尽量不吃这些肉类。

　　孕妇适当的吃一些田鸡，对于身体的影响不是很大，但是最好不要经常吃田鸡，营养丰富的食品有很多，孕妇每天的营养也应该均衡一点，不仅要多吃肉类食品，同时还要适当吃一些维生素和碳水化合物含量比较多的食品，孕妇营养均衡对于胎儿的发育最有利。