鱿鱼丝吃多了会怎么样

　　鱿鱼丝是以鱿鱼为原材料，经过加工制作而成的，深受部分现代人喜欢的食品。鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和脂肪，其含有的部分不饱和脂肪酸具有预防血管硬化、胆结石的形成等功效。虽然鱿鱼丝营养价值高，但俗话说过犹不及，那么，鱿鱼丝吃多了会怎么样呢?请跟着小编一起来看看吧!

鱿鱼丝吃多了会怎么样

　　鱿鱼丝就算是烘干的，本身也是水产品，性质寒， 所以患有脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病和肝病的患者，都不要吃太多鱿鱼丝哦。

　　另外，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也不要吃，尤其是小孩子，吃太多鱿鱼丝容易引起腹胀等不适。

　　1、 首先一点就是鱿鱼丝中的盐分比较高，尤其是一些比较咸的鱿鱼丝，含钠元素的比例非常高，此外，就是鱿鱼丝中含有比较多的胆固醇，吃多了不仅容易肥胖，而且很容易造成身体的一些问题。

　　2、 此外，就是鱿鱼丝并不是适合所有人食用，像是一些高血压，高血脂的人群就应该少食用，或者是不要吃鱿鱼丝，尤其是一些肥胖人群最好不要吃，像是肝病患者，心血管病患者也最好少吃。

　　3、 还有一点就是，鱿鱼丝的性寒，所以平时的时候身体比较虚弱，脾胃不好的人最好不要吃，而且鱿鱼丝属于发物，像是患了感冒，皮肤疾病的人最好不要食用，否则可能会加重病情。

　　鱿鱼丝多半进行加工处理的，而且鱿鱼属于寒性食物，对于脾胃虚寒以及高血脂、高胆固醇等群体是不建议吃，即使是身体没有过敏等症状者也不建议多吃，适量就好，若是控住不住量会导致胃负担加重，甚至出现消化不良、恶心等症状发生。

怀孕初期能吃鱿鱼丝吗

　　1、孕妇是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对孕妇很有好处。只要孕妇吃的对，吃适量，就能吃出健康来。

　　2、鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。

　　3、鱿鱼中所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。且中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。

　　如果产妇想要吃鱿鱼丝，那么一定要注意很多问题，鱿鱼丝不能与番茄酱、水果一起吃，否则可能发生化学反应，造成中毒;鱿鱼丝属于寒凉的食物，脾胃虚寒或发生的湿疹的产妇不能吃;哺乳期的妈妈如果想吃鱿鱼丝，一定要特别注意，不要添加太多的佐料，佐料可能会对产妇恢复不利;市面上出售的干鱿鱼丝可能添加了很多的成分，不利于产妇和宝宝健康，不要吃。