做试管卵泡少怎么样调理身体

　　在生活中，如果女生朋友没有办法自主的排卵或者是卵泡没有办法发育，可以通过试管婴儿的方式帮助女生怀孕。在做试管婴儿前，有很多事情是需要准备的，尤其是女生身体内的卵泡，如果卵泡比较少，也有可能会影响到试管的成功率，那么做试管卵泡少怎么样调理身体?

做试管卵泡少怎么样调理身体？

　　女性卵泡数量少，可以适当的吃含雌激素较高的食物，如豆制品、蜂王浆、鸡肉，牛奶等，有利于提供高营养，食物里雌激素水平高，可以促进卵泡的生长发育。另外，女性有卵泡少的情况，除通过饮食进行补充，必要时可以给予促进卵泡生长的药物，如注射用重组人促卵泡激素等进行治疗。女性平时要注意保持生活规律，避免熬夜、受凉，同时要注意避免烟酒等不利的刺激，适当促进卵巢的血液循环。卵巢的功能得到增强后，有利于卵泡的正常生长发育。

　　要有好的生活习惯。想要卵泡多起来，而且要质量好，首先就要有好的生活习惯，不吸烟不喝酒，饮食结构要合理化，同时做到劳逸结合，这样才会有好的身体，为试管婴儿前期做准备。经期时不要性生活。需要了解的是，在经期女性身体会比较虚弱，正常情况下这个时候发生性关系，是会有一定影响的，而想要做试管，更是会有明显的影响与伤害，因此避免在经期性生活，可以避免感染与其它疾病形成。积极锻炼。

　　情绪要调整好。压力越大，对身体的伤害就会越大，想要做试管，就要让自己的身体放松下来，让卵子质量提升到一定程度，这个时候才有可能做。人体内有一定的“焦虑激素”，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，因此要缓解压力，控制好情绪非常重要。饮食控制好。暴饮暴食会导致营养平衡失调，同时对于卵子质量有所影响，导致数量变少，想要改善，就要从饮食方面开始控制。可以在生活中多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰。除此以外，汽车尾气、工业排放、电射等物质，都是会对健康有所影响的，因此在生活中要做好护理工作，避免与这些东西经常接触。

做试管需要多久时间？

　　做试管从准备的时候到完成，大概是需要三个月的时间不等。这是因为夫妇在体检的时候，有很多的准备工作要做，包括在睡眠、饮食上要多加注意，尤其要戒烟戒酒，是必须要进行备孕的，接下来根据女性的卵巢功能制作出促排卵的方案，可以说试管婴儿的方案是成功最重要的一步。

　　想要做试管的时候，夫妇一定要注意饮食，可以吃任何想吃的东西，但是必须多吃一些蔬菜和富含蛋白质多的食物，不过要注意有一些东西是不能够碰的，尤其是烟、酒、咖啡、浓茶，这些通通都会对胎盘不利。在做完胚胎移植以后，48小时之内尽量保持平躺，而且女性也注意千万不能够做有一些用力的运动，甚至是用力伸懒腰都是不可以的，不过心情是必须要保持愉快的，这一点必须要做到心情平静，不能够有任何的压力，而且生活中还不能够生病，更要注意天气的变化，适当的增减衣物。

　　如果确定了需要接受试管婴儿治疗，可以从月经的1到3天开始做试管婴儿前相关检查，主要是抽血的各种指标，月经干净后检查尿常规、白带、衣原体、宫颈刷片等。如果各项指标均达标，可以顺利进试管婴儿周期，根据各种方案不同，促排时间会有不同。目前除了超长方案，其他的方案基本就是在第二次月经中期取卵进行体外受精-胚胎移植，移植后14天确认有无妊娠。这个时间大概是两个月经周期，超长方案在这个基础上要多1-2个月。