测卵泡之前可以吃东西吗

　　可能很多女性朋友对于卵泡监测了解并不是很多，所以不知道在做检查前是不是要空腹。要想了解这个问题，首先需要知道做卵泡监测有哪些检查方法。其实卵泡监测就是B超检查，在做检查前是可以吃东西的。那么，我们一起来看看：测卵泡之前可以吃东西吗?

测卵泡之前可以吃东西吗

　　监测卵泡可以吃东西。卵泡从过了月经开始逐渐发育，在接近排卵期的时候就发育成熟。为了监测卵泡的大小，可以做b超来监测卵泡。有腹部的b超，这个需要憋足尿，还有阴道b超，也就是腔内的b超。等做完b超根据卵泡的大小来决定同房的时间。如果卵泡的大小在2.0左右，子宫内膜在1.0左右，可以打促性腺素5000到1万单位，然后再同房。

　　月经提前一周或者是推迟一周之内，都是正常的。现在提前5天也是正常的表现。月经过后，一般14天左右就是排卵期。排卵期，可以用排卵试纸检测一下，也可可以使用排卵试纸检测，也可以去医院进行检查。比如今天22号来月经。月经5天是27号，27号加上14天，就是下个月10号左右就会来月经。

　　同时在卵泡检测的时候，如果出现了黄体发育不良或者是，或者是卵泡发育异常等等症状，那么可能就会导致排卵的障碍、卵巢衰老的情况，大家要懂得去预防和治疗这些症状，平时要谨慎对待不良的表现，这样才能够保证卵巢功能的正常。

　　如果准备生一个健健康康的宝宝，备孕期间一定要多注意休息，不要熬夜，一定要改善不良的生活习惯，去户外阳光充足的地方晒一下太阳，呼吸一下新鲜的空气。

吃什么长卵泡

　　要想长卵泡，必须饮食调理，以保证摄入充足的营养成分，可以帮助获得维持生殖功能的必要营养。女性可以适当多吃一些优质的蛋白质、叶酸、钙等营养物质，如鸡蛋、牛奶、猪肝、豆类、新鲜蔬菜等。同时也需要保持饮食的清淡，不要食用过腻、过甜的食物。饮食要有规律、按时的进餐，不暴饮暴食。

　　1.谷类食物

　　谷类食物包括大麦、小麦、大米、玉米等等一些属于植物类雌激素的食物，女性多吃这类食物有助于促进排卵增加受孕机率。最好是混合食用，因为像大麦、燕麦可以给身体提供一些可溶性纤维，而小麦、玉米可以提供不溶性纤维。

　　2.豆类食物

　　例如红豆、绿豆、黑豆之类的各类杂豆，都类属于植物类雌激素食物，可以促进卵泡的发育。尤其是黑豆，很有丰富的各类营养素，例如担蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素等等，建议在月经结束后排卵前多吃，有助于刺激雌性激素分泌。