黑豆真的能促进卵泡发育吗

　　如果卵泡不生长或是生长得比较慢，就会影响到受孕。在备孕期的女性就会对卵泡多加关注，及时发现问题的存在，及时去医院治疗，希望让病情快速愈合。有些女性认为豆类对卵泡发育有促进的作用，那么，黑豆真的能促进卵泡发育吗?

黑豆真的能促进卵泡发育吗

　　黑豆中含有大豆异黄酮，因其有雌激素样的作用，所以具有一定的促进卵泡发育的作用。但若是卵泡发育不全的话是需要去医院及时就医的，并且做相关检查，比如基础体温测定、性激素六项、妇科彩超等，以便明确病变部位及原因，在医生的指导下针对不同病情选用不同方法治疗，不可盲目选用黑豆食疗。一般可以选用激素或者中药对证调理。

　　女性朋友们适当的吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，但是有一条一定要注意，如果想要利用黑豆促进卵泡发育，就一定要坚持不懈，这个不是说一天两天就能够见效的。

　　而且我们所说的黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用，能够调节雌激素的分泌，所以有被称为了植物雌激素。雌激素是能够起到增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育成熟等功效，所以说黑豆能够间接的促进卵泡发育，排卵，有利于受孕。

　　如果女性朋友们有雌激素偏低的情况下是可以适当多吃一些黑豆来补充的，不过在这里提醒广大的女性朋友们，如果出现了不孕的症状还是应该及时的去医院查明原因之后对症治疗的，千万不可以偏听偏信一些小偏方，以免给身体造成了不可挽回的伤害性。

黑豆怎么吃最好促排卵

　　豆类含有植物雌激素，以黑豆含量最高，但含有的雌激素量也非常微小，对人体排卵不会有大的影响。排卵是否正常，主要取决于卵巢功能，卵巢功能正常排卵就正常，卵巢功能不好排卵就不正常。正常情况下，随着卵泡长大，雌激素水平会越来越高，所以如果吃的话，可以在卵泡开始长的时候，卵泡直径1.2cm以上再开始吃，适当的补充雌激素类，能促进卵泡发育，并能促进内膜发育。

　　黑豆的营养成分这么高，其实任何在备孕中的女性都是可以吃的。制作的方法比较多，制作成为豆浆，或是豆腐都行。那些没有时间制作的，能去市场中购买。每天适量的吃上一些就行。要想有好的促排效果出现，建议女性需要坚持吃很长的时间。

　　黑豆皮中里面还含有花青素，帮助女性清除体内自由基，让女性养颜美容。适量吃些黑豆，让女性的身体会更加健康，增加肾脏的机能，有效地缓解尿频、腰酸等等的症状。同时女性白带有问题出现的话，会引起下腹部阴冷。