怎么知道有几个卵泡

　　有很多备孕家庭会关心卵泡的问题，有些女性饱受卵泡质量差的困扰，其实现在问题应该及时就医问诊，才能对症下药改善调理自己的身体健康。那么怎么知道有几个卵泡呢?判断卵泡质量好不好有哪些办法?一起来看看下面的文章吧。

怎么知道有几个卵泡呢?

　　女新生儿出生时卵巢大约有15-50万个卵泡，成年后大约只有400—500个卵泡发育成熟。卵泡的质量关系着女性能否成功的受孕，而且卵泡多大会排出也是因人而宜，正常的优质卵泡直径是可以达到20毫米左右。在排卵期间，女性会出现体温升高的不适，此时同房会让受孕札机率大大的提升。女性在备孕起所作的排卵监测，就是观察卵巢中卵泡的形成和排出。卵巢表面同时发育的十几个卵泡中，有一个会显得比较大，当其直径超过2.0毫米时，就会成熟排出。卵巢当中，卵泡发育成熟，也是需要周期的，每个月只能发育成熟一个卵泡，并且排出一个卵子，女性的月经也是需要周期的，而这就是在卵泡发育周期的基础上。大概每隔28天左右的时候就会有一个卵泡发育成熟。一般其实对于大部分人来说，正常人的卵泡差不多每个月有一个。因为你已经和你老公打算要孩子了，这种情况下，可以根据网上的一些公式计算一下自己的排卵期。然后在排卵期的时候和你的老公进行同房，这种情况下怀孕的概率就会大一些。

判断卵泡质量好不好有哪些办法?

　　女性可以在月经期间进行激素水平检查，通过数据而判断卵子质量。想要成功怀孕卵泡质量好就非常重要，如果卵泡质量差成功受孕的几率就会降低很多，要判断卵泡质量好不好，方法也是非常多的，可以通过体温的检测判断，也可以进行荷尔蒙检测或者超音波检查，都能够检测出卵泡的质量，想要提高卵泡质量大家还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。通过测量温度来进行判断泡卵的质量，通常情况下我们应该先准备一个基础体温表。女性在一个月的时间里，生理变化主要包括卵泡期和黄体期，女性卵泡期的基础体温在三十六度五，黄体期在三十七度以上，大概有十多天的高温持续，这个时候表示排卵了，如果女性朋友的高温期持续的时间比较长的话，就证明卵子质量很不错，当然也要排除感冒发烧。